維他命c發泡錠 相關
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2023年3月17日 · 更有人習慣把發泡錠當作預防感冒、補充維生素的首選飲品，想到就泡來喝，甚至當作治療感冒的妙方。但發泡錠到底什麼時候喝最好？長期使用是否可能引起健康危機呢？Q1》維生素C、B群、鈣、鎂，市售發泡錠百百種該怎麼選？
2021年3月14日 · 宋明樺提及，補充維 生素C雖有預防感冒功效，但富含維生素C的發泡錠對於已經有感冒的人飲用，其治療效果不大；一旦有細菌或病毒感染，並引起一連串的症狀，此時喝熱開水的症狀緩解效果反而較發泡錠來得好。. 圖／常春月刊提供. 額外補充營養素需適量 ...
2022年10月5日 · 維生素C是強大的抗氧化物質，目前成年人每日建議為100毫克；許多發泡錠會標榜含有高量的維生素C，若長期食用大量的維生素C（研究發現，每天攝取維生素C超過2公克），除了容易導致輕微腹瀉外，身體還會因為已經習慣高量的維生素C，若一天不吃或減量
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2022年5月10日 · 建議居家防疫或在辦公室補充維生素 C 發泡錠時一定要遵循以下幾項原則，才能讓補充效益最大化。 開封後在 1-2 個月內吃完： 維生素 C 抗氧化但也最容易氧化，最簡單的方式就是購買小包裝，開封後盡快食用完畢，其餘發泡錠要確實密封防潮。
2023年9月14日 · 好立善是德國知名的發泡錠保健品牌，其維他命C發泡錠有分成檸檬及鳳梨兩種口味，本文評選較基本的檸檬款。 此款產品使用的是化學合成維他命C，每粒劑量180毫克，雖然看似適中，但吸收率低，加上發泡錠的製造過程及發泡過程可能破壞維他命C，因此實際攝取到的量遠低於標示劑量，保養效果 ...
2023年9月4日 · 補充維生素C的發泡錠時，確保遵循以下幾項原則，讓補充效益最大化 : 開封後在 1-2 個月內吃完 ：維生素C具有抗氧化特性，但同時也最容易受到氧化的影響，建議選擇小包裝，並確保未使用的發泡錠密封儲存，避免潮濕。
