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  1. 2023年3月17日 · 以健康為招徠的氣炸鍋原來隨時可成為致癌陷阱!. 台灣早前有一家三口皆非吸煙人士,卻先後患上肺癌,有醫生便指出,其實除了吸煙,日常的煮食油煙、空氣污染,甚至化學清潔劑,都可以增加患癌風險。. 而現時流行的氣炸鍋、電烤爐等,更會散發PM2.5懸浮 ...

  2. 2020年1月6日 · 前幾天文章在網路媒體上盛傳,《氣炸鍋用錯溫度恐致癌!專家:2類食物別放》,氣炸鍋是不是真的有這麼恐怖?其實,所有的食物都一樣,是沒有絕對的安全的,一切健康風險都是相對的。 這些問題不是只有氣炸鍋所獨有,只要是加熱烹調,就會有受熱產生致癌物的風險,也會有營養價值的問題 ...

  3. 2020年1月1日 · 不用油的氣炸鍋,真的比較健康?董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,氣炸鍋炸食物本就是一種不健康的料理方式,高溫會導致好的食材 ...

  4. 2022年12月12日 · 氣炸鍋料理方便又快速,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示,氣炸鍋排出的油煙比想像中多,使用時最好要放在抽油煙機底下,將溫度設定 ...

  5. 2024年2月18日 · 最近氣炸鍋蔚為潮流,號稱健康少油又能有油炸般的口感,幾乎家家戶戶都擁有一台。然而,多位營養師指出:「雖然氣炸鍋的用油量確實較傳統油炸少,但食物經過高溫烹調,也不能算是健康的料理方式。」 氣炸鍋會生成致癌物質嗎? 氣炸鍋的確可以讓用油量減少,但只要超過100℃就算是高溫 ...

  6. 2020年1月2日 · 雖然氣炸鍋主打健康 炸的食物卻是關鍵. 營養師 莫雅淳:「蛋白質在高溫的烹調下,容易產生就是一些多環芳香烴這些致癌的物質,含澱粉類的食物 ...

  7. 2.食材預先蒸熟,減少氣炸鍋高溫烹調的時間 3.避免加工食品,以原型食物為主 4.食材切大塊料理,減少炸表面積 5.減少裹粉量,澱粉超過160 後易大量生成致癌物 6.過程中多留意炸狀況,避免過度焦化 7.氣炸鍋使用完務必清洗,避免殘留的油和殘渣劣化為

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