孕婦不能吃什麼 相關
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2021年5月14日 · 辛苦了一整個禮拜，週末晚上總想買些鹽酥雞、碳烤等高鹽分的食物回家療癒自己，不知不覺攝取過多的鈉，導致口乾舌燥的狀況產生。. 其實，在吃完重鹹食物後，最好的舒緩方法不是喝水，而是透過牛奶、哈密瓜等擁有大量鉀離子的食物，幫助鈉排出體外 ...
2019年1月30日 · 飲酒過量，有礙健康，理性飲酒，喝酒勿開車，青少年及孕婦 請勿飲酒 ＊在威士忌中加水？ 不要在單一麥芽威士忌中加冰塊，冰塊會麻痺您的舌頭，而且融化得特別快。您要麼喝純威士忌，要麼加一點水讓酒香蔓延開來。只有在喝調和威士忌 ...
2020年6月1日 · 05 白蘿蔔比較冷，因此咳嗽時不能吃白蘿蔔？ 白蘿蔔生食性寒，熟食性溫平，功效上可健胃消食，止咳化痰，利尿清熱。咳嗽尤其是寒咳時，的確不適合吃白蘿蔔或飲用鮮白蘿蔔汁，不過煮熟的白蘿蔔性質就沒那麼寒了，也可以加入肉類如羊肉一起烹煮來改善慢性咳嗽有痰。
2020年11月13日 · 因為纖維是人體難以消化的多醣類，我們吃進去後不會增加體內什麼 熱量，也不會影響血糖的波動。如果膳食纖維足夠，可以維持腸道健康，減少便秘，有些纖維還能降低身體膽固醇數值。整體來說，高纖飲食能降低第二型糖尿病、心血管疾病 ...
2014年12月22日 · 不是什麼話都能說，也不是一股腦兒可以全部分享。 跟朋友聊天，我相信大部分的人都可以毫無禁忌的暢談，甚至是娛樂性的開玩笑，這些在一般生活當中都無傷大雅。 但當我們得知身邊親朋好友有人懷孕後，對孕婦和期待新生兒的家人們講話可得小心注意囉，可不是什麼玩笑都可以開的；或是 ...
2018年12月24日 · 1.腎陽虛腰痛. 命門穴. 腰眼穴. 吳醫師食療小撇步. 多吃能補腎陽氣的糖炒栗子、紅燒海參、髮菜羹（可到超市或南北貨購買生髮菜，先泡水去砂，然後可與蔬菜金菇白菜等煮羹）、山藥蓮子湯、鱸魚湯等，就會有明顯的改善。.
2020年7月20日 · 生活報橘 【累格的疼痛】運動完的隔天全身痛到不想動？醫師：預防「延遲性肌肉痠痛」的 5 個做法 【為什麼我們要挑選這篇文章】 你有沒有遇過這種情況：運動完的隔天開始感到全身僵硬、痠痛，好像不能動了一樣，但你知道這其實這不是「乳酸堆積」，而是「延遲性肌肉痠痛」！
