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  1. 2023年8月17日 · 瘦肚子運動10招教學!又到了經常露肚子的夏季,無論是想要將腹部練得更緊實的朋友,還是希望能瘦肚子的朋友都看過來!今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議,以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推ˊ薦「帕梅拉」每日十分鐘的練腹部運動,堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰!

  2. 2021年5月20日 · 紀錄喝水App推薦1:提醒-Water Reminder 這一款提醒App可以與蘋果內建的健康應用程式連結,可以加入份、咖啡因、蛋白質三個項目類別,只要輸入基本資料,還有每天起床即就寢的時間,系統就會給予建議每日份的飲用量,只要調整基本資料,建議量也會跟著調整,也可以設定間隔多久要提醒 ...

  3. 2018年12月15日 · 不知道你是不是也夏天想剪短、冬天想留長呢?參考一下小編今天帶來的個讓頭髮快速長長的方法吧! 冬天到了~不知道你是不是也跟小編一樣,總是夏天想剪短髮、冬天又想留長呢?頭髮還沒來得及留長也沒關係,參考一下小編今天帶來的個讓頭髮快速長長的方法吧!

  4. 2020年3月10日 · 適逢換季加上武漢肺炎疫情,很多人臉上開始出現爆痘、粉刺等問題,而國外的皮膚科醫師則表示,其實食療抗痘是非常有效的方法!由內而外做起,才能真正杜絕長痘體質~以下是皮膚科醫生分享12種抗痘必吃跟必戒食物,痘痘肌絕對要筆記!

  5. 2023年8月26日 · 口服A酸劑量通常由醫生根據患者的病情和體重來確定,通常會以每公斤每天 0.5mg 的量開始使用,一天服用兩次,搭配食物和大量吞食,餐後吃可以增加吸收率,總共需要持續個月的療程。不可以自行用藥、停藥。 圖片來源:BEAUTY美人圈

  6. 2019年1月1日 · 韓妞對抗肌膚蠟黃,全靠這款「女王果汁」,朴信惠也每天一杯!. 2019-01-01 22:30 於 4年前 更新 Laura. 長時間處於高壓環境的女性,日積月累造成身體疲累與睡眠不足,皮膚蠟黃的可怕,要是底子不夠好,光擦保養品也是不夠的,總還是需要靠內服飲食調整膚況 ...

  7. 2021年6月25日 · 減肥、減脂期想瘦多少?能吃點心嗎?怎麼計算熱量?一直是很多減脂小白的問題。今天編輯為大家介紹「手掌飲食法」,幫助你輕鬆掌握減脂期吃的飲食份量,減脂期怎麼吃蛋白質、脂肪、碳,能更簡單有效。學生、上班族趕緊筆記起來吧!