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  1. 2017年3月10日 · 可能大多數人的回答都是:「先吃飯菜,再喝湯,最後才吃甜點和水果。 」但其實,這種飲食順序並不... 【早安健康/澄觀中醫總院長 陳建輝醫師】飲食到底該按什麼順序吃才合理?

  2. 2019年10月30日 · 記者郭奕均/台北報導 吃飯要吃得健康、均衡,其實「吃飯順序」也是重要關鍵,但依照國人進食習慣,通常是飯、菜和肉一起吃,接著喝湯,最後才吃水果,但這樣吃真的正確嗎?專家看了直搖

  3. 2023年3月15日 · 你一定有發現,我們週遭的親友,多數人愛喝湯,這是自古流傳下來的飲食文化,湯品除了可以提升食材的美味外,最重要的是人體的消化、吸收及健康息息相關。中醫師林佩蓁說,因為湯將食物的營養成分分解掉了,變成一種方便消化的食物,因此,特別適合咀嚼能力比較差,或消化功能不佳的 ...

  4. 2023年7月21日 · 很多家庭吃飯都有喝湯的習慣,一名網友發文表示,50多歲的爸媽吃飯時有時候甚麼都沒吃,但是一定要喝一口湯,就算是夏天也要喝湯,因此好奇詢問為甚麼老人這麼喜歡喝湯,貼文一PO出,引來網友的熱議。

  5. 2020年10月23日 · 【早安健康/高橋弘(麻布醫院院長)】用餐時喝蔬菜湯,可以瘦身並降低罹癌風險到這裡,相信各位已經明白「救命蔬菜湯」的神奇功效了。那麼,在開始攝取「救命蔬菜湯」時...

  6. 2019年4月4日 · 究竟該「吃肉」還是只「喝湯」?. 許多養生專家以及煲湯愛好者認為,將肉在湯中煲上幾個小時,肉中精華全部融入鮮美的湯汁中,煲湯後的肉乾柴無味,已經沒有營養了,應該扔掉。. 但也有人認為喝湯根本不能滋補,一定要吃肉才能補充蛋白質。. 那麼湯的 ...

  7. 2020年8月9日 · 日本台人「文化差異」被嫌爆 湯匙喝湯吃飯打嗝都不行. 許多台灣人在日本時,因為「文化差異」而被批評。. (圖/陳儷文攝). 日本一直是我國民眾喜愛前往旅遊的國家,也有許多民眾到日本求學、工作,甚至聯姻。. 不過,兩國的文化還是有相當大的差異 ...