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2024年5月15日 · 無論年紀，皆可能感染腸病毒，大多數成人感染者，沒有症狀或症狀極為輕微，大部分病例過了幾天之後就會自然痊癒。 如何預防腸病毒？ 目前腸病毒中，除了腸病毒A71型以外，其他型別沒有疫苗可以預防，所以 勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣 ...
4 天前 · 國人4成高血脂異常、只有2成就醫，如何獲知自己血脂數值？ 根據國健署2018~2022年國民營養健康調查資料顯示，20歲以上國人高血脂盛行率高達4成，但有高血脂的民眾自述曾經醫師診斷者卻僅有2成，主因是因民眾可在家自行測量血壓及血糖，但血脂無法 ...
2024年5月29日 · 目前常見預防與監控心血管疾病的方式主要有「血脂指標」與「基因檢測」，並可搭配頸動脈超音波、下肢動脈血管超音波或心電圖等檢測，更有效預防心血管疾病的發生。 廣告. 遺傳因子在精準照護的範疇下，利用基因檢測技術可預知罹患心血管疾病的風險。 目前更透過智慧化醫療系統支持下，基因檢測結果結合營養科學，針對罹患心血管疾病上的風險評估，提出飲食上的建議以有效預防疾病的發生。 除此之外，體檢檢測項目中血脂指標的評估，包括總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白（LDL-C）和高密度脂蛋白（HDL-C）等數值，亦和心血管疾病罹患風險息息相關，血脂異常更是心血管疾病的既定危險因子。 好膽固醇中有壞胚子，壞膽固醇中也有好人.
2024年5月22日 · 「大腸直腸癌初期完全沒有症狀！」黃聖捷醫師說，「相關症狀都需要腫瘤長到一定大小，佔據一定空間後才會出現，因此當出現症狀時，通常不是早期大腸直腸癌。
2024年5月31日 · 5個指標預測未來跌倒風險. 許多不愛運動的人，因為核心肌群無力，而無意識地使用其他輔助肌群來完成動作，稱為代償機制。 但若長期如此，可能造成肌肉失衡、結構性損傷、加速肌力衰退的程度，必須儘快矯正。 文章語音朗讀・ 05:38. 圖片來源：shutterstock. 編譯. 黃宜稜. 銀天下. 發布時間：2024-05-31. 2801 瀏覽數. 你如果仔細觀察，會發現老年人從站立、走路等動作上，都跟年輕人有很大不同，特別是從坐到站這個「起立」的行為，對於許多老人來說，其實非常吃力，甚至需要用手臂來支撐。 然而從坐姿是否能順利轉成站姿，以及走路姿勢是否會卡卡的，都跟老人經常發生跌倒的意外息息相關，這其中當然有老化、肌肉流失、關節退化等問題，但其實也牽涉到一般人運動時經常出現的代償機制。
2024年5月17日 · 如果你能閱讀這段文字，意味你的心臟仍在跳動，血液在體內循環，你仍在呼吸。 這些都是生命動力的證明，顯示你還有能量可使用。 當我們被困在恐懼的牢籠裡，不再運用能量，不只阻擋了從我們流向世界的生命動力，也阻擋了本來要從世界流向我們的生命動力。 許多患者會問我一個問題，而這個問題的核心正是這種恐懼在作祟：他們想知道，我是怎麼讓自己這麼長壽的，他們擔心自己所剩時間不多了；許多人對於食物、注意力與金錢也有同樣的焦慮：萬一不夠，該怎麼辦？
3 天前 · 研究也支持黃仁勳的見解，學習如何分辨工作中最重要的任務，甚至是閒暇時間裡最需要完成的事，不但可以提高生產力，更有助實踐工作與生活平衡。
