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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20211121002806-260418醃製品容易致癌？營養師點名「這3種」少碰為妙 - 健康 - 中時新聞網

    2021年11月21日 · 現代人注重養生，一聽到醃製品就避之唯恐不及，最怕有致癌風險，對此，營養師余朱青特別列出3種醃製品，因為醃製鹽分高，或是與其他添加物的 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210301000851-260418腸胃不好又要高纖怎麼吃？ 10種食物都是潤腸高手 - 健康 - 中時 ...

    2021年3月1日 · 飲食精製，多了美味卻少了高纖，若又加上高油、高熱量，難免產生肥胖與便秘，排出體內廢物就會變得困難。而最好的飲食策略是選擇可潤腸助 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210912000020-260418讓身體保鑣大抓狂的14種食材 暗藏過敏元兇「組織胺」 - 健康 - ...

    2021年9月12日 · 讓身體保鑣大抓狂的14種食材 暗藏過敏元兇「組織胺」。. (示意圖/Shutterstock) 如果你感冒了，到診所就醫，醫師常常會使用「抗組織胺」來減緩一些 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240507001851-260408癌症專家警告勿吃4種食物 籲：保持健康的體重 - 國際 - 中時新聞 ...

    2024年5月7日 · 癌症專家警告勿吃4種食物 籲：保持健康的體重. 癌症專家警告勿吃紅肉、加工肉、酒精、過量糖與脂肪。. （示意圖：shutterstock／達志）. 最近有抗 ...

  5. www.chinatimes.com › hottopic › 20150709002458-260804流言解密！8個有關癌症的真相 - 日常 - 網推 - 中時新聞網

    2015年7月9日 · 真相：有一些研究發現，某些食物或某些營養成分的確與癌症的低發生率有關，但指望吃某種特定的食物防癌沒有意義。 人的身體非常複雜，癌症的 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210825001109-260418幫助癌症營養補給效率極大化！藥師專業建議 - 健康 - 中時新聞網 ...

    2021年8月25日 · 維持肌肉的質量與體重是癌症營養補給的二大重點：在計畫治療前攝取高熱量、高蛋白飲食，尤其是優質蛋白質(乳清蛋白>大豆蛋白>>酪蛋白)，以 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231213003385-260418冬天吃4食物護泌尿道 1水果抗氧化超強「防癌又補水」 - 健康 - ...

    2023年12月13日 · 談及保養之道，在飲食方面，他建議不妨可吃以下4種食材：. 1、蔓越莓：蔓越莓含有豐富的類黃酮化合物，可預防尿道感染，降低感染風險。. 此外 ...