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  1. www.storm.mg › lifestyle › 5023984抗氧化力是其他堅果的2倍！醫師推薦1種堅果「Omega－3含量超高」 ...

    2024年2月19日 · 堅果含有豐富的Omega-3脂肪酸，富含相當高的營養價值，不過，你知道要吃哪種對身體才好嗎？假牙贋復家庭牙醫師劉馥萱曾於臉書發文推薦核桃 ...

  2. www.storm.mg › lifestyle › 5019888不是芒果！果中之王是它「30種抗癌蔬果中排行第一」，營養師認證 ...

    2024年2月15日 · 果中之王是它「30種抗癌蔬果中排行第一」，營養師認證：1吃法能幫助減肥-風傳媒. 風生活 健康 新知 保健. 不是芒果！. 果中之王是它「30種抗癌 ...

  3. www.storm.mg › lifestyle › 3216627攝取魚油真能調整血脂？Omega 3 脂肪酸幫助代謝 - 風傳媒 ...

    2020年11月18日 · 魚油亦富含代謝膽固醇和三酸甘油酯所需的酯蛋白和酯解酶。. 因此攝取Omega 3 脂肪酸，確實能幫助提升代謝，間接達到調整血脂作用。. 吃大型魚 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 4865189炒菜別只會用橄欖油！醫師推薦1油品「不易起油煙」，7種油最健康 ...

    2023年9月7日 · 低溫用油. 亞麻籽油： 它是植物油中omega-3含量最高的油類，甚至比印加果油還高。. 但要注意， 亞麻籽油煙點低，不適合高溫煎炒，比較適合用來 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 5034554年輕女子愛吃生菜沙拉！竟罹急性腎衰竭要洗腎 - 風傳媒

    2024年2月28日 · 普遍人認為，若是平常纖維攝取不足，可食用生菜沙拉或喝綠拿鐵來補充營養，然而國外一名女子，卻因連吃2天的馬齒莧生菜沙拉，導致急性腎衰竭 ...

  6. www.storm.mg › lifestyle › 50315812024魚油推薦》魚油怎麼挑？PTT、Dcard最推的5大品牌，增強記憶 ...

    2024年4月9日 · 魚油是深受民眾喜愛的保健品，而魚油是從富含脂肪的魚類體內取出的油脂，其成分中最重要的Omega-3，有助於護腦、增加記憶力、維持血管彈性 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 4508167魚油護心、抗發炎，卻不能和1種藥一起吃！醫師揭3大服用禁忌，這 ...

    2022年9月14日 · EPA更有緩和血小板凝結的作用，使身體不易形成血栓，防止心血管疾病。 二、支持視力健康： Omega-3 脂肪酸是細胞膜的重要物質，同時也是視神經 ...

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