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2024年5月16日 · 1吃法降失智風險. 部分蔬菜含天然毒素 可透過料理方式降低. 黃軒提到，有些蔬菜雖然不致癌，但它們自帶「毒素」，可只要透過簡單的處理方法如焯水可以「解毒」。 例如，新鮮黃花菜含有秋水仙鹼，烹調前對黃花菜進行焯水或充分煮熟，可以有效減少其中的秋水仙鹼含量，而豆角含有皂苷，只要焯水和充分煮熟豆角，就是減少皂苷攝入的重要關鍵。 看更多： 黑木耳和高麗菜輸了！ 高纖蔬菜比拚...
12 小時前 · 關懷乳癌病友 大林慈濟提醒均衡飲食加運動、定期追蹤. 嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心昨 (5)日舉辦乳癌病友會，邀請醫師、營養師及花藝設計師，分享 ...
2024年5月23日 · 英王查爾斯驚傳罹患胰臟癌，可以透過哪些變化提早發現癌症警訊呢？ 中醫師羅珮琳表示，從舌頭的表現，可以反映出腸道的健康狀況。
12 小時前 · 癌症治療新利器：全台第一台高階磁振刀有4大優勢，更精準安全！. 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】癌症治療又有新的武器了！. 一般人熟知 ...
12 小時前 · 酒後適合吃6種食物 幫助緩解不適症狀. 喝酒不僅會影響胃，還會產生許多不適症狀，鄭泓志醫師建議，這時可以適當補充以下食物幫助緩解不適 ...
2024年5月29日 · 其中，只要遠離危險因子：菸、酒、不健康飲食及缺乏規律運動，養成良好生活習慣，進而能有效預防癌症： 1.拒菸、拒檳榔. 2.拒絕過量飲酒. 3.健康飲食，包括均衡飲食、攝取蔬果、減少食用加工產品等. 4.規律運動. 5.維持健康體位. 癌症症狀癌症檢查. 身體出現10大癌症警訊就要注意. 過去，國內財經科技法律專家林志潔因接受LDCT篩檢，40歲時發現罹患癌症。...
2024年5月15日 · 補充益生菌：可透過醃漬物、納豆、味噌等發酵食品、乳製品補充各類益生菌。 肺臟保養術：防空污、擴胸等養肺運動練出好肺臟. 肺臟不僅能讓民眾呼吸、攝取氧氣，更是過濾空氣髒污的重要器官。 然而現代空汙嚴重，PM2.5的直徑更不到髮絲的1/28，不僅能穿透肺部氣泡，還會直接進入血管中，隨血液循環全身，對人體造成嚴重影響。...
