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2024年5月11日 · 飲食以「少油、少糖、高纖」為飲食原則，烹調盡量以清蒸、水煮取代油炸，少吃內臟、肥肉等膽固醇含量高的食物，避免精緻醣類食物像是蛋糕、汽水、冰淇淋等零食，而用蔬菜、水果、榖類等來做為替代。 另外，每週5天以上進行至少1個小時的運動，養成運動習慣；同時每日使用3C產品或看電視等久坐型態要避免超過2個小時。 蘇軏提醒，高血脂未經治療會增加未來罹患其他代謝疾病、心肌梗塞、中風，甚至猝死的機率，不可輕忽。 尤其，青少年的身體還在成長發育，但有時候對自身健康沒有那麼注意，因此更需要家長和醫護人員的關心，適當的健康追蹤以及協助改善生活型態。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 尿床會受遺傳影響！ 「一狀況」下孩子尿床機率破7成. 糗！
2024年5月15日 · 夏季養心，「小滿」時節應注意飲食衛生，戒吃生冷油炸物，避免病從口入；規律作息，避免過度勞累引起緊繃、多夢失眠；保持身心平和與穩定的運動習慣，就能聽見身體的需求，以攝取需要的營養。
3 天前 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 餐後脹氣是現代人普遍的毛病，但明明沒吃甚麼東西，甚至是空腹，怎麼還是有脹氣？且持續7、8個小時都無法緩解？醫師提醒，若有這種狀況即有可能是「小腸菌叢過度增生」（SIBO）在作怪。
2024年5月20日 · 其實有方法！ 台北市立萬芳醫院營養室主任魏賓慧今（20）日強調，只要瞭解並掌握「溫度、時間、個人衛生」這三大要素，即可降低食物中毒機率，吃的安心；專家也點名，民眾應盡量減少生食或是半生不熟食物，且冰箱千萬別塞滿超過7成。 導致食物中毒的原因眾多，臨床常見包括：食品本身受到汙染、不當儲存和加工方式以及環境和人為因素等。 而食物中毒依據致病因素，又可分成4大類型，分別為：細菌性、病毒性、天然毒性及化學性，其中又以細菌性最為常見。
2024年5月11日 · 衛生局長曾梓展表示，80%的食物中毒都驗不出東西，最主要關鍵就是報案時間太晚，比如說今天拉肚子，回家拉一拉比較好就不管了，等到明天又嚴重的時候再跟老師講，老師再通報到衛生局；隔了一天，再去採檢食材時，已經找不到、丟掉了，最好是 ...
2024年5月9日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 蔬果殘留農藥下肚，多家知名火鍋店上榜！. 食藥署今（9）日公布最新一波市售蔬果農產品農藥殘留監測結果，一口氣發現有多達88件不合格，其中「錢都日式涮涮鍋」（台北市士林區福國路）、「無老鍋西門町店 ...
2024年5月16日 · 乳牛 禽流感 美國. 字級. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 美國爆發全球首起乳牛感染禽流感事件，引發關注，疾管署也邀請專家及農業部、食藥署開會因應。 疾管署發言人曾淑慧今（16）日表示，會議中一一審視國際間最新風險評估，世界衛生組織（WHO）認為這一波疫情對一般民眾風險低，會議中食藥署也援引美國FDA說法，儘管牛乳驗出沒有活性的病毒殘粒，但不會致病，而美國牛隻一旦發現染病也絕不會進入食物鏈。 美國是在今年3月起陸續於德州等9個州的46間乳牛場爆發高病原性禽流感H5N1疫情，受感染動物除乳牛外，亦包含貓、羊等動物，其中僅貓隻病情較嚴重，並於4月1日曾報告1例人類病例，屬輕症，僅有結膜炎症狀，經流感抗病毒藥物治療已痊癒。 調查發現，病毒是經野鳥傳染給乳牛後，再於牛群中傳播。
