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2024年5月14日 · 00:00 00:00. 1x. 新冠病毒變變變，每隔不到一、兩年時間，就會出現另一種傳染力更強的變異株，最新的KP.2對台灣影響大嗎？ 疫苗效力還夠不夠？ 確診潮是否再現？ 2024-05-14. ．文 ／ 梅緣緣. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. Covid-19新冠疫情高峰已過，但相關變異株從具高傳染力的Omicron（B.1.1.529），到先前的JN.1，再到目前開始流行的KP.2，仍不斷地「推陳出新」。 疾管署國內監測資料顯示，近4週本土及境外檢出變異株還是以JN.1為主，占本土病例88%、境外病例則占64%。 KP.2的病例在台灣本土及境外移入分別占5%及12%。
2024年4月29日 · 晚年繼續工作不只是為了三餐溫飽、有棲身之所，也能讓我們在延長的時間裡保持身心健康，因此延長經濟生產年限將能得到三重利益，包括增加稅收、擴大消費群、減少負面健康事件和成本。
2024年5月8日 · 預防女性泌尿道感染. 女性泌尿道感染是很多女性難以啟齒的困擾，泌尿道感染絕大部分的起因是大腸裡的壞菌，尤其是大腸桿菌，不慎感染到尿道，而在黏膜處附著並大量繁殖，造成發炎、搔癢等症狀。 泌尿道感染傳統是以抗生素治療，但是研究發現，D-甘露糖具有預防的效果。 食入的D-甘露糖很大一部分會從尿液被排掉，但是D-甘露糖剛好會與尿道裡的大腸桿菌附著用的纖毛結合，這樣大腸桿菌就失去附著在尿道黏膜的效果，很容易就被尿液沖走，就不會大量繁殖造成尿道發炎。 人體 研究 顯示，針對一些頻繁好發泌尿道感染的女性實驗，服用6個月可以幫助降低再發的機率。
2024年5月1日 · 麥肯錫健康促進研究院（MHI）對21國55歲以上成年人進行的調查顯示，對生活有目標感以及與他人建立有意義的聯繫，是支撐長者健康的關鍵因素之一。 受訪者通常將個人成就感和社會聯繫視為工作或志工服務的主要動機，終身學習和參與社區組織或活動也同樣重要。 這些發現與「社會參與」的概念相符，MHI將其定義為「持續參與有意義的活動，以實現與自身社會和社區的有意義參與。 」這包括長者在社區的各種活動，如工作、志工、終身學習等。 通過這些活動，長者可以滿足影響健康的許多因素，從尋找目標到與他人建立聯繫並保持活躍。 社會參與經常被視為健康老化的核心組成部分，聯合國「健康老化10年（Decade of Healthy Ageing）」將「能夠為社會做出貢獻」列為其5個健康老化所需的功能之一。
2024年5月16日 · 林宏彥提醒，血壓值大於130/80mmHg即超標，健康成人7天血壓平均超過參考值120/80mmHg，建議積極進行飲食、運動和作息調整，持續觀察722血壓值，若仍未改善，可進一步諮詢醫師。若合併三高、抽菸、年齡較高，建議嚴格控制在130/80mmHg以下。
2024年5月3日 · 2024-05-03. ．文 ／ 黃偉俐. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 「醫師，我的婆婆得了失智症，晚上都不好好睡覺。 「那她有在看醫師嗎？ 「有，看神經科醫師幾年了，吃延緩失智症的藥，記憶力依然愈來愈差。 還覺得有人要害她、殺她，晚上尤其嚴重，會出現幻覺。 吃了醫師開的安眠藥，半夜也常爬起來想往外跑。 為了以防萬一，我跟先生就睡在她的兩邊，再用繩子把三個人綁起來。 「這樣過很久了吧？ 沒有請醫師把藥物調一下嗎？ 「有啊！ 但醫師說這是老化的自然現象，增加藥物怕危險，對80多歲的老人家不好。 大家一定對這樣的狀況感到不可思議吧！ 這對夫妻該怎麼過日子？ 難道沒有相對安全的藥物可以使用？
2024年5月14日 · 1x. 太忙碌的你，是否也經常覺得疲倦，有時還會出現脹氣、便秘或腹瀉等情況？ 小心這有可能是你的肝正在哀嚎的警訊。 「燒肝」不只是形容詞，更是許多台灣人的生活進行式，然而肝是沈默的器官，當肝臟出現發炎、進展到肝纖維化、再到早期肝硬化，過程中幾乎沒有症狀，使得肝病往往要進展到中後期的肝硬化甚至肝癌才會被發現。 還好，只要能好好消除肝臟慢性發炎，肝纖維化也能獲得控制，甚至可以被逆轉 1 。 2024-05-14. ．更新日期 ／ 2024-05-10. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 台灣平均總工時位居全球第六高 2 ，比韓國和日本還多。
