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6 天前 · 白木耳（又稱銀耳或雪耳）自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」，是一種常見的食用菌。 它不僅有助降血糖、促進腸道功能等功效外，也富含多種營養成分，對健康有多種潛在好處！
2024年5月10日 · 燕窩來源有兩種，一種為野生採摘，另一種是人工養殖，經後期漂洗或加工。而市面的燕窩產品主要有四款選擇，分別為官燕、毛燕、草燕、血燕。
- Yahoo Food
2024年5月17日 · 燕窩消費不是大多數人會考慮的事情，但那些與燕窩文化保持一致的人都很清楚其獨特的歷史。燕窩作為一種可食用的美味佳餚的歷史令人著迷，尤其是對於那些一直在獲得生鳥最好的健康益處的人來說。那麼，食用燕窩是如何脫穎而出的呢？
2024年5月17日 · 燕窩含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，還有對促進活力很重要的胺基酸，如賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。這些營養成分對準備懷孕的女性來說，是很需要的。 補充燕窩酸 燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分 ...
2024年5月7日 · 燕窩中含有一種唾液酸，是聚醣的一種醣類，可以有效修復受損聚醣，增強人體免疫力，達至補身功效。不過雪燕是純天然植物纖維食品，沒有聚醣成分，所以跟燕窩不能相提並論。想以燕窩補食又怕煮壞？即看營養師拆解即食燕窩與自煮燕窩分別
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燕窩有什麼功效?
燕窩是什麼?
燕窩怎麼煮?
泰國燕窩健康嗎?
2024年5月14日 · 記者李彥慧／採訪報導. 現代女性愈來愈注重自身保養，燕窩擁有獨特營養價值和益處，讓許多人將它視為美容保健的聖品。. 台灣市面上出現「狀元 ...
2024年5月6日 · 燕窩在中醫角裡屬於「滋飲養顏」的補腎食品， 也是含極高的蛋白質食療，更是高級食肆公認的「三寶之一」，即鮑魚、燕窩、魚翅。含豐富的高質量的蛋白物質。目前除了魚翅外，鮑魚、燕窩已經是人工培養的。而今說是金絲燕子的野生燕窩，已是少 ...
