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早餐水果換「這款」高鉀消水腫!營養師曝消水腫水果排行 還能穩血壓
想知道消水腫食物有哪些嗎?營養師建議,想要消水腫,吃水果效果比燙青菜更好!消水腫水果推薦哪些?以下列出20種高鉀水果排行,臉部、四肢和下半身容易水腫的人一定要看! 消水腫吃水果比燙青菜好 營養
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
台灣素食掀熱潮!健康設計家營養師提醒素食者容易缺乏的兩大營養素
隨著現代人對健康、環境與動物保育的意識提升,加上宗教的因素,台灣的素食人口日益增加。根據數據統計公司「World of Statistics」2023年的統計,台灣約有13%~14%的人口是素食者,相當於超過300萬人,位居全球第三,可見素食飲食在台灣正成為一種風潮,也是未來趨勢。
理財周刊 via Yahoo奇摩新聞
1 天前