葉黃素何時吃吸收最好 相關
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吃錯傷胃！6種保健品正確吃法 葉黃素搭「1物」更好吸收
現代人習慣吃保健食品，但吃對時機很重要。營養師李婉萍分享6款保健食品最佳食用時段，包括維他命C、葉黃素、B群、益生菌、魚油及膠原蛋白，例如葉黃素適合飯後吃
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
11 小時前
保健食品飯前吃、飯後吃「有眉角」！聽專家解析
生活中心／林靜芬報導現代人的飲食習慣，尤其是在快節奏的生活中，往往缺乏營養均衡。加工食品、快餐和高糖、高脂肪的食物普遍存在，而新鮮蔬果、全穀類、蛋白質等營養豐富的食物攝入不足。這樣的飲食模式容易導致人體缺乏某些維生素、礦物質和其他重要營養素。健康食品，如維生素補充劑、礦物質片和特定功能性食品，能幫助填補飲食中的這些營養空缺。
民視 via Yahoo奇摩新聞
12 小時前
葉黃素何時吃吸收最好 相關
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