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2024年5月23日 · 薑黃：薑黃素能抗發炎、抗氧化，被認為是具預防癌症效果的辛香料，和提高薑黃素吸收率的黑胡椒一起食用更加分。
1 天前 · 為什麼說吃鳳梨能緩解關節炎？其實自2000年就陸續有許多研究提到鳳梨酵素能改善關節炎，最近的研究報告是在2016年《Biomedical Report（生物醫學報告 ...
2024年5月15日 · 營養師趙思姿曾為文說明，腎臟是循環系統重要的排毒器官，能過濾血液中的毒素，並將體內的老舊廢物排出，並透過尿液將這些毒素排出體外。彭 ...
2024年5月27日 · 1. 即將到來的端午節，除了傳統華龍、吃粽子外，從中醫四時節氣養生來說，民間也流傳著吃「五紅」，也就食用當令新鮮的紅色食物，如：莧菜 ...
2024年5月27日 · 此外多吃大蒜、紫洋蔥、黑胡椒、薑黃素及蕎麥，也可以減少膽結石的形成。
2024年5月11日 · 營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega-3、B群等，都能促進眼睛健康，減少青光眼機會、降低白內障、黃斑部病變等機率 ...
2024年5月17日 · 資深演員潘麗麗動人的演技深入人心，大家看到螢光幕前神采奕奕的她，或許很難想像，其實她已經是7年的資深糖友。日前，她再度與金孫同框代言 ...
