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2024年5月10日 · 如何運動與美麗兼顧?運動時須注意的皮膚3大要點 一、運動時不化妝:運動時最好不要化妝,讓皮膚在運動過程中自由呼吸,減少化妝品導致皮膚油脂失衡、毛孔堵塞等不良影響。
3 天前 · 衣著若非必要建議避免太緊的內衣、褲裙、塑身衣等,可盡量穿著寬鬆,以避免壓迫到消化道,進而引起胃食道逆流或其他胃病。 養成良好紓壓方法: 日常也可多嘗試為自己安排消除壓力的方法,例如瑜珈、聽音樂、運動、打坐等,有助於放鬆自律神經。
1 天前 · 提外送入病房 心事重重 目擊讀者透露,近來不時在醫院看到阮經天的身影,看似去探病。果然在3月20日晚上7點多,本刊直擊阮經天在醫院的迴廊前滑著手機,他雖然一頭短髮但沒怎麼整理,長袖T恤的下襬還露出內衣的一角;拎著一份外送的他,原來是在等另份外送前來。
2024年5月15日 · 努力運動飲食也有控制,但卻還是瘦不下來,甚至有人說連喝水都會胖,小心可能是因為荷爾蒙失調!. 像是甲狀腺低下,身體新陳代謝就會變慢,體重就會上升,雌激素異常也會變胖。. 挑戰戰繩,訓練手臂肌肉、腿肌、臀肌,北商排球女神姍姍畢業後 ...
2024年5月14日 · 夏季爬山穿搭指南 專家推薦:登山新寵「智能恆溫」. 夏季悶熱爬山避暑,挑選「吸溼排汗」、「快乾透氣」合適的衣著至關重要。. (圖/PP石墨烯提供). 夏季感受到悶熱,想到爬山避暑!. 這個時節最適合離開悶熱的城市、走進清涼的山林,在林蔭間 ...
5 天前 · 中國大陸近年興起吊頸健身,這項模擬臨床牽引治療的「運動」,在中老年族群蔚為風潮,但四川重慶日前發生的57歲楊姓男子吊頸喪命,已顯示這項未經科學驗證的健身的危險性,更有醫師指出吊頸健身根本沒用。. 據《極目新聞》報導,酷愛健身並有 ...
2024年5月8日 · 其實宇宙是演藝圈出名的斜槓女星,女團成員、主持人、演員、運動明星,都是她。. 每個角色,宇宙都全力以赴。. 這回,宇宙接下快問快答挑戰,讓我們一起窺探她更多的面向。. Q1.最喜歡自已的哪個身分?. 演員。. Q2.三個詞形容新作品?. 很吸睛 ...