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沈莉馨/核稿編輯現代人經常外食、偏食情況下,不少人會選擇益生菌,幫助身體運作,強化腸道健康。營養師劉雅惠表示,益生菌對人體有重要益處,但挑錯配方非但無濟於事,甚至可能弄巧成拙。因此民眾選購益生菌時,建議選含有原生菌,如嗜酸乳桿菌、龍根菌和比菲德氏菌;要選擇添加益生質,像可溶性膳食纖維、半乳寡糖、果寡
自由時報電子報
3 天前
中時電子報
克菲爾益菌多熱量低 取代酸奶油利於健康 - 生活
7 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
康普茶不只能減肥!醫師解密康普茶功效禁忌 警告這些人不要喝
2 天前
工商時報
醋泡私密處、熱水沖陰部?!女性私密處拉警報,清潔護理跟著這樣做
良醫健康網
康普茶7大功效減肥、助排毒!什麼時候喝最好?一文看副作用、做法
康普茶是以紅茶加糖作為基底,然後添加天然的茶母(SCOBY),在室溫下進行7到14天不等的發酵,之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康普茶現在大受保健養生、減肥斷食、派對聚餐等族群
1 天前
Yahoo好好買
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7 天前
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