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  1. www.garmin.com › en-HK › blog三鐵自主訓練指南-4步驟有效率的安排三項鐵人課表 - Garmin Blog

    2024年5月10日 · 本篇文章將教你，如何在以下四步驟中有效率地建立起個人的三鐵訓練方針： 除了文字的論述外，部分內容將以影片實作的方式分享，閱讀過程中也建議你將手邊的設備喚醒、打開APP，一邊讀一邊操作。第一步：建立三項鐵人的訓練認知；第二步：善用Garmin Connect及Tacx應用程式制定訓練課表與安排 ...

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