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[FTNN新聞網]實習記者陳宇恩/綜合報導現代社會許多人的睡眠品質無法維持良好,總是會突然間的睡不著,對此有醫師指出,通常造成如此情況是因為生活壓力及緊...
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陳月卿「3飲品」躲過更年期發威!助眠防痠痛、這杯「喝的B群」超有感
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欲改善失眠 向「絕命毒師」學農藝
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陳月卿喝這杯不怕更年期!改善更年期食譜 防癌、防三高也有效
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自由時報電子報
竹科工程師怕黑恐慌失眠 腦功能檢查揪出恐鬼症 - 自由健康網
28歲竹科工程師生性緊張,從小就不喜歡去比較陰暗的地方,也盡量避免晚上外出。5年前孩子出生後,太太為了方便照顧小孩,開始分房睡,此後工程師每到睡覺時就會異常緊張、腦海浮現曾經聽過看過的各種鬼故事內容,需靠安眠藥才能入睡。每年到鬼月時,失眠會更惡化,甚至恐慌發作,導致睡眠品質不佳、影響工作表現,也常因
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yam蕃薯藤新聞
生活愈來愈無力 心理師教四招提高抗壓力! | 蕃新聞
【健康醫療網/記者林怡亭報導】雖著科技及電腦技術發展迅速,我們的生活步調愈來愈快速;加上國際貿易競爭
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