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晚上洗頭比早上洗頭好嗎?
為什麼不能每天洗頭?
早上洗頭會導致甩頭髮嗎?
為什麼要乾洗頭?
5 天前 · Digital Editor. 大多數女生都有每日洗頭的習慣，但每次洗頭都會頭髮愈洗愈掉，甚至變得油膩扁塌，到底為何會這樣呢？ 皮膚科醫生劉秀麗就指出了8大常見的洗頭壞習慣，並提供了一些護髪貼士，以幫助大家正確洗頭，才可解決掉髮嚴重的問題。 1. 洗頭前要梳頭. 經過一整天時間，頭髮可能因風和乾燥氣候而打結，如果不先梳開就直接洗頭，頭髮遇水後更難梳開，導致頭髮愈掉愈多。 2. 洗頭時不要用指甲抓頭皮. 很多人認為這樣能清潔皮屑，但事實上用指甲抓頭皮會傷害頭皮與毛囊，因為指甲下區域藏有數百萬的細菌，可能會引起細菌感染，導致皮膚發炎。 正確的方法是用指腹輕輕按摩頭皮。 3. 不要用花灑直接沖頭頂.
5 天前 · 正確洗頭有助於改善頭皮出油，洗頭時間早晚視個人習慣，不宜為求乾淨而用指甲摳，以免造成頭皮傷害。 新竹台大醫院皮膚部主任 黃瑞雲 表示，雖然熱水的去油力佳，但是過熱的水容易刺激頭皮肌膚，而冷水的去油力不佳，故建議溫水洗頭最好 ...
1 天前 · 洗髮護髮學問大，坊間有些洗頭水產品標明「防掉髮」，有些會標示「有機」、「天然」，對我們的頭髮健康是否真的有益處？即使你選用了合適的防脫髮產品，但若在生活習慣上犯了以下錯誤，不單會令頭髮、頭皮受損，更無助於改善脫髮，甚至會有令脫髮問題加劇的危機。綜合消委會的資料 ...
2024年5月7日 · 【10個洗頭的壞習慣】 1· 不梳頭直接洗. 洗髮前梳頭行爲就如潔麵前要卸粧一樣的邏輯。 先讓頭皮上 的污垢浮在表麵，更好達到更好的清潔效果。 2· 洗髮水直接上頭. 洗髮水直接倒在頭髮上，摩擦的過程會讓化學物質堆積在頭皮，長期可能造成異常脫髮。 應該將洗髮水先擠在髮尾處，揉出泡沫後再過渡到頭皮上。 3· 用太熱的水洗頭. 水溫太高會傷害毛囊，而且洗頭的時候水溫也不應該是一成不變的。 一開始潤溼的時候水溫可以稍微高一點，最後一遍衝洗的水溫要低一點。 4· 洗髮沒溼透就洗. 洗頭前先將頭髮充分潤溼，水溫可以稍微高一點，再用手指加以按摩。 隻有頭髮徹底溼潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮裡的髒東西才能被洗幹淨。 5· 護髮素最後才用. 洗後用是不能完全髮揮它的作用的。
2024年5月11日 · 避免早上洗頭的理由則是早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉，相當於在頭皮毫無防備的狀態下外出。 但要注意如果頭皮沒有吹乾，可能會徒增慢性頭痛、感冒的風險。 4.外用食補. 除了外部的保養，日常的飲食調理也很重要 source：Pexels....
- Bella儂儂
2024年5月7日 · 清晨起床時，身體毛孔呈打開狀態，陽氣也較弱，而水為陰性，如果這時用冷水洗頭，或者洗完頭沒做好保暖的話，就容易導致風邪、寒邪入侵，損傷陽氣。 因此有「早上洗頭滅陽氣」的說法。 而晚上洗頭，也不見得沒有傷害。 如果沒有把頭髮吹乾，帶著濕發睡覺，同樣也會招來濕邪，導致濕氣過重，讓人產生身體不適。 其實選擇早上洗還是晚上洗，關鍵看這1點：是否把頭髮吹乾。 很多人生病，是因為早上洗完頭，就披著濕發急哄哄地出門了，最後在冷風中凌亂，覺得頭暈頭痛。 還有的是因為晚上頭髮不干就睡了，隔天醒來不僅容易發質受損，還可能導致 感冒 發燒，嚴重的甚至誘發中風。 所以只要洗完頭沒有身體不適，什麼時間洗都可以。 但是這4種特殊情況例外： 飽食過後，血液集中在腸胃， 大腦 供血量相應減少，此時洗頭可能會加重頭暈現象。
2024年5月21日 · 在此，小滿祝大家身體健康！點擊即可訂閱https://www.youtube.com/@xiaoman-aiyangsheng 謝謝大家！ #養生 #中老年 #健康 #洗頭 ...
- 12 分鐘
- 46
- 小滿講養生
