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2024年5月1日 · 納豆的介紹. 納豆是將煮熟的黃豆經由納豆菌（ Bacillus subtilis natto）發酵而成，發酵的過程中分解部分蛋白質為胺基酸而產生濃厚的氣味，且具有黏性，夾起來會有「牽絲」，是日本代表性的食物之一，可以作為配飯的小菜，或是加入壽司，也可加入任何料理當作配菜。 但因為其特別的味道，對納豆的喜惡分為兩派相當極端，不過無法否認的是，納豆是具有相當高營養價值的食物。 納豆的營養價值大多來自於其特殊的「納豆激酶」，一種從納豆中純化萃取出的絲胺酸蛋白，有著促進新陳代謝與養顏美容之效果，在《癌症關懷基金會》中也特別介紹了有關納豆激酶的保健作用。 納豆激酶功效有哪些？ 納豆激酶功效一：促進新陳代謝. 據研究顯示，納豆激酶能從旁來維持正常代謝。 好的新陳代謝能夠幫助營養運送、維持紅潤氣色。
20 小時前 · 「我以前確實討厭納豆。」 納豆是一種具有獨特氣味和粘稠外觀的日本傳統食品。當我第一次看到它時，感到非常害怕。 現在，在台灣的超市裡也能輕鬆買到納豆，但它最初主要是在茨城、福島、東京等東日本和北日本地區食用的食物。 因此，在我童年時期居住的大阪，「大阪人討厭納豆」這種 ...
2024年5月2日 · 納豆激酶有助於分解血管壁上的蛋白質沉積物、減少血栓形成、調控血壓，保護心血管健康。 羅瑋如指出，納豆激酶可以從納豆中獲得，如果不習慣納豆的味道亦可由保健品補充，每日納豆激酶建議攝取量為 2000 ～ 5000FU ，可以於晚餐後或睡前補充。 羅瑋如說明，納豆應冷藏、密封保存，並盡快食用，而納豆激酶保健品應存放於陰涼乾燥處，避免高溫潮濕。 此外，納豆激酶也建議避免與一些藥物共同攝取，像是華法林、阿司匹林等抗凝血藥物，及保栓通等抗血小板藥物，也可能與納豆激酶產生相互作用，增加出血風險。 看更多： 血管硬化看不到！ 營養師教你吃對8食物 補滿精胺酸遠離三高老化. Omega-3 功效：降三酸甘油酯！ 魚油吃法與禁忌.
2024年5月1日 · #預告【醫道心傳】解密納豆：千年健康秘訣！ 功效全解析！ 預防血栓癌症，提高記憶力！ 這些人別吃！ | 中醫 食療 健康 | 抗血栓 癌症 痛風 高血壓 胃潰瘍|吳國斌中醫師| #紀元香港 - YouTube. Premieres in 5 hours. May 1 at 6:00 AM. #預告 【醫道心傳】解密納豆：千年健康秘訣！ 功效全解析！...
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- 紀元香港 Epoch News HK
3 天前 · 1、納豆：含有納豆激酶，有助於溶解血管中的血栓；亦富含屬於植化素的大豆異黃酮，不僅能預防心血管疾病，還能幫助維持血液流動。 2、洋蔥：含大蒜素、槲皮素等天然植化素，並含有膳食纖維，具良好的抗氧化力、減少血管損傷、維持血液流暢度、防止動脈硬化等作用。 3、酪梨：屬於豐富的油脂類食物，含維生素E、胡蘿蔔素、優質油脂等，可降低膽固醇堆積、防止血管老化。...
6 天前 · 藝人納豆（林郁智）日前因頭痛，載女友依依陪同下前往國泰醫院，被醫生診斷腦出血，緊急手術，目前雖已清醒脫離險境，納豆仍在醫院休養，向節目組告假至5月底，不過今天（27日）卻傳出消息指出，納豆需要漫長復健過程，至少得花一年休養，對此納豆經紀人則回應「一切以納豆身體健康為準則」。 納豆目前手握主持節目有《綜藝3國智》、《食尚玩家》、《同學來了》、《我這麼可愛》、《夢想Sing樂園》5個節目，目前都暫時停工，其中《食尚玩家》已在8日開工，並找來黃鐙輝與梁舒涵代班，製作單位也透露在納豆回歸前會繼續找其他藝人代班，《綜藝3國智》製作單位則在日前表示目前節目存檔已到4月；另外《同學來了》、《我這麼可愛》和《夢想Sing樂園》都表示會再擇日決議開錄時間。
2024年5月1日 · 中醫帶你了解納豆6大功效！. |吳國斌 中醫師 | 🔴觀看完整影片：https://bit.ly/3xYC21T 【醫道心傳】🔥讓好菌活起來，解密納豆6大功效！. 最強健康食品，該怎麼吃才加分？. ～快一起跟著吳國斌醫師來了解！. 🤗🤗🤗 🙋想提問嗎？. ⏰#歡迎鎖定5月26號19 ...
