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    2024年5月21日 · 白蘭氏 五味子芝麻錠 濃縮精華配方 120錠/瓶，除了白蘭氏等推薦品牌，屈臣氏提供多種熱銷營養補充品, 芝麻素商品選擇， 全面符合您的需求.

    • 2024/04/17
    • 2024/05/15

  2. elohas.org › sesamin-benefit芝麻素功效是什麼？說明5大好處、挑選原則和副作用注意事項 - 樂 ...

    2024年5月2日 · 芝麻素5大功效和好處. 1 . 幫助睡眠. 2. 保護心血管、降低血壓. 3. 抗氧化. 4. 保護肝、腎功能. 5. 維持穩定血糖. 芝麻素搭配「GABA」輔助效果更加乘！ 挑選芝麻素保健食品掌握3大原則，安全更加分. 1. 芝麻素「複方成份」是關鍵. 2. 選擇高濃度芝麻素. 3. 挑選大品牌、擁有國際期刊認證. 芝麻素有副作用和禁忌？ 這幾類人需注意！ 芝麻素是什麼？

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  4. www.39health.com.tw › threads › 93_881tbw五味子的藥理作用及配伍應用 - 39健康網

    2024年5月3日 · 五味子芝麻錠中含有的五味子具有收斂固澀、益氣生津等功效，能增強身體免疫力和抵抗力；芝麻則可滋養肝腎。這兩者共同作用於肝臟，從而達到滋補肝腎的效果。可用於治療因肝腎虧虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀。可透過口服五味子芝麻錠來 ...

  5. www.dietician.news › 9455芝麻素是什麼？若失眠吃芝麻素有效嗎？吃芝麻素的功效與副作用? ...

    2024年5月9日 · 芝麻素4大功效. 芝麻素具有抗氧化、抗發炎的效果，芝麻油較穩定、不易氧化的特性，除了本身含有維生素E以外，也靠芝麻素的抗氧化能力。 芝麻素透過肝臟代謝轉換成兒茶酚型，就像打開了開關一樣，其抗氧化能力大大提升。 除了抗氧化的效果，芝麻素還有以下的功效： 脂肪代謝. 芝麻素之所以具有降低脂肪代謝的效果，主要是抑制delta-5-脂肪酸去飽和酶)、脂肪合成酵素，降低體內的AA (花生四烯酸)，進而減少脂肪合成。 心血管保養. 芝麻素除了降低脂肪的合成，也能抑制膽固醇生成酵素 (HMGCR、cholesterol-7α-hydroxylase)，進而降低體內膽固醇含量，包含低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白、三酸甘油酯，以及提高高密度脂蛋白的含量，降低心血管疾病的發生風險。

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  6. kameelife.com › blog › benefits-of-sesamin芝麻素功效為何？五大推薦補充族群＆吃法報你知

    2 天前 · 1. 幫助入睡. 芝麻素在睡眠領域的好處被廣為人知。 它有助於幫助民眾入睡。 根據一項發表於2015年 Global Journal of Health Science 中的臨床研究顯示，食用芝麻素30天或60天的受試者，睡眠狀況與 [沒有食用芝麻素的受試者]相比都有顯著差異。 2. 提升深夜充電效率. 除了幫助入睡之外，芝麻素還可以提升深夜時的充電效果，有助於進入深度休息模式，能夠更有效地回復。 且這種深層休息有助於在醒來時感到精力充沛。 3. 調整體質放鬆. 芝麻素具有調整體質放鬆的效果，這種穩定對於整體狀況和幸福感至關重要，而芝麻素是實現這種平衡的重要營養素。 4. 調節生理機能. 芝麻素被認為對調節多種生理機能具有積極影響。

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  9. www.havefarm.com › blogs › posts芝麻營養成分：一種超級食物的全面指南 | havefarm.com

    2024年5月23日 · 1. 芝麻營養成分：優質脂訪. 芝麻是健康脂肪的極佳來源，特別是單不飽和脂肪和多不飽和脂肪，如油酸和亞油酸。 這些脂肪有助於維持健康的平衡。 2. 芝麻營養成分：高質量蛋白質. 每100克芝麻大約含有18克蛋白質，使其成為植物性蛋白質的良好來源，特別適合那些尋求增加蛋白質攝入的飲食者。 3. 芝麻營養成分：豐富的纖維. 芝麻是纖維的好來源，這種膳食纖維有助於維持身體的健康，促進整體健康活力。 4. 芝麻營養成分：礦物質. 芝麻含有豐富的礦物質，包括鈣、鎂、鐵、鋅，這些都是維持基本生理過程所必需的。 5. 芝麻營養成分：維生素. 芝麻特別富含B群維生素，如維生素B1（硫胺素）和維生素B6，這些維生素對於能量補充和維持健康活力，至關重要。 將芝麻融入日常飲食的簡單方式，輕鬆攝取芝麻營養成分.

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