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2024年5月18日 · 自己補查了很多食譜，果然還是燉湯最適合，至少光喝湯就能把營養補進去。 聽其它媽媽朋友蠻多都推薦金小萬，最近就入手了一顆做紅豆桂圓紫米湯來幫她補血、補氣。 材料：紫米紅豆、桂圓肉、糖. 光是找這個桂圓肉就跑了好幾個地方. 倒2杯紫米紅豆+2杯水. 桂圓是先按了中途加料再放進去，蓋上蓋子，開始壓3秒會再繼續煮（第一次用沒拍到中途加料），剛出爐看起來好療癒呀😍. 起鍋再加糖調味，紅豆及桂圓的香甜味混在一起，紫米軟Q，紅豆綿密，紅豆還不用泡真的是煮飯人的福音啊. 第一次用金小萬煮出來的桂圓紅豆紫米湯，妹妹很捧場，還吃了兩碗。 讓我驚訝的是紅豆不用泡就可以直接煮得超綿，網路上查到的食譜說的都是真的！ 雖然幫忙做月子事情很多，但有好用的工具真的事半功倍！
2024年5月23日 · 可以用「原來是這樣」之類的話來回應，讓孩子盡情說下去。 孩子說到後來，可能會自己說出「不過，我那樣說確實有點太過分，他應該很難過，明天還是去跟他道歉好了」。 如果發現孩子一直沒有內省的跡象，可以使用「 聽了不知道有什麼感覺」之類的說法來誘導孩子。 重點在於，父母不要先說出自己的想法，應該讓孩子自行思考。 孩提時期的經驗，會對我們整個人生有著長期且深遠的影響。 以前心理學界所定義的「發展心理學（Developmental psychology）」，研究的對象僅限幼童時期到青年時期。 而現在的心理學界，將這門學問改稱作「生涯發展心理學」，研究的對象也變成從生涯發展的觀點來研究人的一生。
2024年5月17日 · 1.副食品時期大多只吃幾種固定的食材，沒有讓孩子多樣化的食材嘗試，照顧者也忽略了把各種食材均衡的搭配在一起讓孩子食用。 2.父母或照顧者主動提供市售米餅、吐司、麵包、餅乾、零食甚至飲料給孩子食用。 尤其當孩子偶爾因厭時副食品吃的少的時候，很多照顧者便會提供這些含有人工添加物的食品給孩子，因為「有吃總比沒吃好、一點點沒關係。 」也就是這樣的心態導致孩子知道反正我不吃我的副食品，等等就會有其他東西可以吃，久而久之便養成了只吃零食的飲食習慣，當孩子越來越大的時候要糾正就需要花上很長的時間。 (市售所有的米餅幾乎都含鈉，而所宣稱的成份也要在購買前真正仔細了解，千萬不要在「大家都買，所以我也要買」的狀況下購買了可能會讓孩子吃了後發生拒食副食品或厭食狀況的食物。
2024年5月13日 · 1. 拜祖先幾道菜才夠？ 6道或12道家常菜. 「拜祖先菜單是什麼」、「拜祖先供品中，哪些日常菜色不可缺少」，尤其除夕、清明節、端午節、中元節、重陽節等重大節日時，至少要準備6道或12道家常菜（俗稱菜碗）、一鍋白飯（附上飯匙）以及一鍋湯（附上湯勺）。 此外，酒或茶各3杯，也可依個人喜好，準備一些糕點、餅乾與飲料。 最重要的是，記得擺上6或12雙碗筷，祖先才能享用喔！ 重大節日小提醒：除了祭拜祖先的食物該留意以外，也要配合時節準備應景的供品，像是除夕拜發糕或年糕、清明節拜草仔粿、端午節要拜粽子、中秋節拜月餅、冬至拜湯圓。 拜祖先菜單，通常會準備6道或12道家常菜。 Q：初一、十五拜祖先，要準備哪些供品？ A：每逢初一、十五，供品只須準備簡單的餅乾、水果與紙錢來祭拜就可以。 2.
2024年5月9日 · 然而，是濕熱還是寒濕？氣虛造成的瘀，是氣虛多？還是瘀阻多？改使用溫通藥多還是補虛藥多？這些則是要看每個患者的體質、脈象、症狀去衡量調整。 懷孕可以服用活血的中藥嗎？
2024年5月8日 · 2024／5／5當天雖然下了一點小雨，但是全程在室內有冷氣不悶熱。 這樣的氣氛很有感覺。 因為園區10點才開門，我們是9：30的場，會從旁邊小門由指引人員引導到指定抓週地點。 一開始有點混亂，因為長輩遲到了，好在園區的人很友善，溝通後等了我們五分鐘重要的人抵達後先做祈福儀式，等全部到了再抓周環節。 整個流程跟著司儀的指揮進行，從一開始的祈福儀式. 穿衣戴帽穿鞋，採紅龜，摸聰摸雞腿等長輩給予祝福語，敲智慧囉，過聰明門. 這時候孩子因為太早起床脾氣很差開始不耐煩了，主持人也很有耐心給予時間安撫，也溝通後先等寶寶情緒穩就抓周，後面還有兩個期幅環節就先省略了。 再來就是抓周，孩子坐在米篩裡面東摸摸西摸摸的感覺真的很可愛。 一開始就拿了湯匙，然後放下再拿了秤，再放下這個摸摸那個摸摸.
2024年5月10日 · 1.急性胃炎病人應在醫師指導下應，先禁食1~2天，使胃能充分休息；待症狀較緩解，沒有噁心感時，才可以開始吃一些清淡食物。 2. 少量多餐、細嚼慢嚥、三餐定時定量，並於上、下午、睡前各加一次點心，尤其以睡前點心最重要。
