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6 天前 · 印加果油，這個來自神秘古文明的天然食品近年來受到廣泛關注。其獨特的風味和豐富的營養成分使它成為健康飲食愛好者的新寵。雖然印加果油與三高（高血壓、高血糖、高血脂）的關聯受到許多人的討論，本文將不探討任何療效，而是將重點放在印加果油的日常用途、食品搭配，以及如何創新 ...
6 天前 · 印加果油，這種來自南美的珍貴油脂，近年來在健康食品市場中崛起，受到廣泛的關注。 它的獨特營養組成使其成為日常飲食的理想選擇。 本文將深入探討印加果油中含有的關鍵營養成分，以及它們對於日常飲食的潛在益處。 從omega-3、omega-6、omega-9脂肪酸到豐富的維生素E，我們將一一揭露這種超級食品的營養秘密，但請注意，本文不會討論任何療效。 《目錄》 探索印加果油的奧祕. 當我們談論 健康 飲食 ，「好油」總是一個不可或缺的話題。 而在眾多選擇中， 印加果 油因其獨特的 營養 價值而脫穎而出。 這種來自 南美洲 的超級食品，不僅富含高濃度的 Omega-3 ，還是 素食 者的福音，被譽為素食界的 魚油 。
2 天前 · 印加果每100克热量为700大卡，印加果油可直接喝，一次约5～10 毫升。胡桃：Omega3含量最高助大脑 所有坚果中，胡桃的Omega3脂肪酸含量最高。Omega3可降低三酸甘油脂，有益大脑功能，帮助记忆与思考；它还有丰富的维生素A、维生素E、维生素B1 ...
6 天前 · 本文將深入探討印加果油的來源、成分、用途及相關歷史背景，帶領讀者全面了解這種被譽為超級食品的天然油脂。 無論你是對健康食品感興趣的消費者，還是在尋找飲食中的新元素，本文都將為你提供寶貴的資訊。
2024年5月17日 · 最近有朋友问我，印加果油（Sacha Inchi Oil）会比鱼油来得好吗？印加果又称印加花生，是一种豆科植物的果实，其压榨萃取出的油即为印加果油。印加果中8成为ALA不饱和脂肪酸，而鱼油主要为EPA与DHA不饱和脂肪酸。
2024年5月15日 · 榛果油（Hazelnut Oil）是從榛果樹果實中提取的一種油脂，富含 維生素 E 、角鯊烯、植物固醇、β-榖固醇、類胡蘿蔔素、酚類化合物、黃烷醇、Omega-7 等多樣營養素，市面上榛果油主要有 2 種用途，以下做個簡單說明： 榛果保養用途. 榛果油可當作精油，於日常生活中適量使用，有助於改善肌膚問題，同時能夠保濕護理頭髮，維持髮絲的滋潤。 榛果油食用用途. 榛果油也可當作飲食之用，一般食用油的萃取方式可分為 3 種，分別為化學精煉、熱壓與冷壓。
2024年4月28日 · 星油藤种子含有极其丰富的不饱和脂肪酸ω-3、ω-6、ω-9以及维生素E、维生素A和蛋白质及多酚类物质，且三种不饱和脂肪酸含量高达92%以上，约等于橄榄油的1.3倍，并且星油藤每公克含量总黄酮素高达9.7毫克之多，被誉为“世界植物营养长寿果王”和 ...
