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5 天前 · 【嬰兒維生素D3】何時開始補充？補充過量的副作用？解答4大常見問題 - 為什麼嬰兒要補充維生素D3？其實維生素D3對寶寶的成長發育至關重要！除了幫助嬰兒骨骼與牙齒的生長發育，D3對神經和肌肉的正常運作也有重要影響。美國兒科醫學會建議所有新生嬰兒每天補充400 IU的維生素D3，那該從什麼 ...
2024年5月11日 · 保健食品如何挑選？營養師建議4大原則 - 吃保健營養食品來彌補飲食當中不足的部分，的確可以避免長期缺乏而造成的失衡現象，有助於維持健康；但相反的，若吃到不適合自己的保健食品，或甚至是劣質的產品，不僅無法達到保健目的，更有可能對身體產生傷害。市售淋朗滿目的保健食品，Donna ...
2024年5月6日 · 3～4 個月寶寶奶量：一日總奶量約 900 CC。. 4～6 個月寶寶奶量：一日總奶量約 1000 CC（不超過）。. 6～8 個月寶寶奶量：寶寶開始搭配副食品，一日總奶量約 600 CC 即可。. 8～12 個月寶寶奶量：寶寶開始搭配副食品，一日總奶量約 600 CC 即可。. 寶寶吃飽反應 1 ...
2024年5月24日 · 四、懷孕脹奶常見問題Q&A 孕期沒有脹奶代表產後沒奶嗎？ 孕期沒有脹奶並不代表產後沒有奶。每個女性的身體反應不同，有些人在孕期會有明顯的脹奶現象，而有些則不會。產後乳汁的分泌主要受荷爾蒙和哺乳刺激影響，即使孕期沒有明顯的脹奶，仍然可以通過適當的哺乳頻率和方法來促進乳汁 ...
2024年5月8日 · 退奶6大原則. 退奶時胸部會變形或是下垂嗎? 退奶期間需避免補充的食物. 退奶食物三寶. 人蔘對於促進血液循環和提高體力是有益處的，在退奶過程中也能幫助媽媽減輕乳房壓力，促進乳汁分泌下降，但人蔘的種類也很多，也有不同作用： 紅蔘 (高麗蔘)：有較強的退奶作用. 西洋蔘 (洋蔘)：在濃度低、劑量少的情況下，並不一定會造成退奶. 黨蔘：中藥用來補充氣血的藥材，不會造成退奶，反而可以補充哺乳期氣血與體力. 炒麥芽茶. 用來退奶的麥芽指的是大麥，但大麥本身不會退奶，而是要發芽的大麥才會退奶，才真正具有退奶效果，一般中藥房賣的炒大麥（炒麥芽）就是大麥芽， 千萬不要與小麥混淆了. 炒麥芽其富含維生素B和礦物質，對於調節體質、減少分泌是有幫助的，也建議挑選含有薄荷、鼠尾草、百里香的炒麥芽茶，更具作用。
2024年5月14日 · 卵磷脂一般人能吃嗎? 一般成年人 卵磷脂可做為一般成年人日常保健使用，建議 每天補充1200mg。 中老年人 卵磷脂可穩定供給中老年人的營養保健需求，建議每天補充1200mg。 挑選卵磷脂6大重點 1.選擇膠囊效果最佳 市面上有3種：膠囊、粉狀與顆粒，以膠囊包覆的卵磷脂保留其原始的油質型態，純度 ...
4 天前 · 亞尼活力提供安全、信賴的保健食品與維他命，品牌創立近20週年，營養團隊秉持嚴格把關原料製成、提供專業營養素知識给每一位客人，榮獲BIO健康生技大獎、SNQ國家品質標章，通過SGS檢驗與安全測試，亞尼活力團隊不斷精進，服務真誠如家人，和您一起擁抱健康。
