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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
4 天前 · 飲食 [編輯] 平時身體健康者、日本人、地中海飲食者顯示罹患阿茲海默症的機會較小 [151]。地中海飲食同時也能改善患病者的預後 [152]。飲食含有高脂肪酸及簡單碳水化合物（simple carbohydrates，單醣或雙醣等）患病機率也較高 [153]。
4 天前 · 飲食 [编辑] 平時身體健康者、日本人、地中海飲食者顯示罹患阿茲海默症的機會較小 [151]。地中海飲食同時也能改善患病者的預後 [152]。飲食含有高脂肪酸及簡單碳水化合物（simple carbohydrates，單醣或雙醣等）患病機率也較高 [153]。
2024年5月17日 · 根據希臘駐中國領事機構的數據，在2016年，選擇地中海度假的10個中國高收入人群中就有1個選擇了希臘，並在未來幾年有增長趨勢。 預計到2018年，每10個中就有2個將選擇希臘，預計短短兩年內將增長近100％。
3 天前 · 尽管发生了分裂，那不勒斯的重要性继续增长，主要是這個作為地處地中海中央的大都市，成功吸引了比萨和热那亚商人 [24]、托斯卡纳银行家，和当时一些最受拥护的文艺复兴艺术家，例如乔万尼·薄伽丘、弗朗西斯克·彼特拉克和乔托 [25]，所以仍被視 ...
2024年5月17日 · 希腊共和国 （ 希腊语 ： Ελληνική Δημοκρατία ， 罗马化：Ellinikí Dimokratía ），通称 希腊 （ Ελλάδα ， 罗马化：Elláda ），是位于 东南欧 的发达 跨大陆国家 [注 1] 。. 2019年其人口为1,080万。. 雅典 为希腊 首都 及最大城市， 塞萨洛尼基 为第 ...
4 天前 · 主條目：斯洛維尼亞飲食 斯洛維尼亞菜與相鄰的 奧地利 、 匈牙利 、 義大利 菜有很多相同的地方。 內陸地區主要是肉類菜，以香腸和炸豬排為主；沿海地區主要是海鮮。
2 天前 · 以色列位於 歐亞大陸 交界處，其國家位處 阿拉伯半島 西北角、 地中海 東岸和 紅海 亞喀巴灣 北岸，與 巴勒斯坦領土 （ 約旦河西岸地區 、 加薩走廊 ）交錯相鄰，北接 黎巴嫩 ，東北鄰 敘利亞 ，東與 約旦 接壤 [15] ，西南則為 埃及 西奈半島 。 以色列1947年起初領土面積1.52萬平方公里。 經過5次 以阿戰爭 後，以色列目前實際控制面積約2.8萬平方公里。 以色列國土南北長約470公里，東西最寬處寬約135公里 [16] ，整體南北長，東西窄。 地形和氣候相當多樣 [17] [18] 。
