孕婦不能吃什麼食物 相關
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2024年5月9日 · 懷孕可以泡溫泉、喝咖啡？. 婦科醫一次解惑4大迷思. 記者鄒尚謙／台北即時報導 2024-05-09 04:46 ET. 國健署9日舉辦全新「孕媽咪健康手冊」及「孕媽咪衛教手冊」發布會，出席來賓由左至右分別為準爸爸洪先生、準媽媽連小姐、國健署副署長魏璽倫 、國健 ...
12 小時前 · 二、規定什麼能吃、什麼不能吃 珍娜指出，如果你嚴格設下「對減重不好，所以不能吃什麼」、「今天沒健身，所以只能在早晨吃碳水化合物而晚上不能」這類禁令，容易傷害自身與食物的關係。實際上導致她陷入暴食與禁食的循環，花了很久時間才走了出來。
1 天前 · 麥克索德說，她很少吃的一種食物是加工肉類，因為它們含有亞硝胺（nitrosamines）。. 亞硝胺被認為是一種強 致癌 物，與肺癌、腦癌、肝癌、腎癌、膀胱癌、胃癌和鼻竇癌等多種癌症有關。. 科學研究已證明，多吃加工肉類與癌症風險增加存在關聯。. 一項研究 ...
6 天前 · 腸道疾病和飲食與營養有關，腸激躁症患者可透過低FODMAP飲食來改善腹痛、脹氣等症狀；示意圖。. （圖／123RF）. 營養對人的成長和健康很重要，也與腸道疾病有關。. 研究發現，不同地區和飲食可能導致疾病流行的差異。. 腸道微生物群及其受飲食影響的方式正 ...
2024年5月28日 · 1.全穀類：每天至少攝取3份，如糙米、藜麥和燕麥片等。 2.豆類：每周至少攝取4餐，如黃豆、毛豆、黑豆等。 3.家禽：每周至少攝取2餐，如雞肉、火雞等，不可油炸。 4.魚類：每周至少攝取1餐，如鮭魚、鮪魚、鯖魚。 5.深綠蔬菜：每周至少攝取6份，如菠菜、青花菜、地瓜葉等。 6.其他蔬菜：每天至少攝取1份，如菇類、甜椒、蘿蔔等。 7.莓果：每周至少攝取2份，如草莓、藍莓、蔓越莓等。 8.橄欖油：最為主要烹調用油。 9.堅果：每周至少攝取5份，如腰果、杏仁、 核桃 等。 10.紅酒：每天一杯120cc左右。 【本文授權轉載自 健康醫療網 】 三高 核桃 高血壓. 上一則. 想要快速掌握最新時事？
2024年5月25日 · 藏在海鮮裡的危機 食物中毒竟是因腸炎弧菌. 健康醫療網／記者王冠廷報導 2024-05-25 01:00 ET. (取材自健康醫療網) 海鮮當中常見的細菌性食物中毒，食品中毒案件中，屬腸炎弧菌造成的佔比相當高，可是究竟腸炎弧菌是何方神聖？. 又該如何預防？. 腸炎 ...
2024年5月25日 · 台灣林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，如果民眾平常有吃銀杏、魚油、維他命K等保健食品應該在霧眉前暫停一個禮拜，否則擔憂會影響傷口凝血功能。
