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2024年5月15日 · 內臟脂肪堆積容易導致代謝症候群，造成輕微的血壓、血糖及血脂肪的異常。 若不積極控制，後續可能會併發 糖尿病 、脂肪肝及心血管疾病。 研究數據也顯示，肥胖和 退化性關節炎 、 胃食道逆流 、 不孕症 、 憂鬱症 、睡眠呼吸中止症和癌症的發生率有相關。
2024年5月14日 · 自我檢測內臟脂肪風險. 栗原毅提供一份自我檢測表，共列出20個與飲食、運動、肌耐力、睡眠和壓力等面向相關的項目，民眾可勾選符合自身情況的選項，勾選的項目數量越多，代表罹患內臟脂肪相關併發症的風險越高。 內臟脂肪風險表. 1. 常常不吃早餐. 2. 很晚吃晚餐. 3. 三餐往往在 15 分鐘之內就解決. 4. 用餐時，一直拿著筷子. 5. 特別喜歡咖哩、丼飯或是麵食. 6. 喜歡重口味、很下飯的配菜. 7. 不太吃肉或是魚. 8.
5 天前 · （北市衛生局提供） 日本小林製藥紅麴案延燒，台中市「和司特股份有限公司」進口日本「小林製薬」紅麴粉末原料製成相關產品，北市衛生局急查7家北市業者產品下架回收，至少有製成8萬盒相關產品，已要求業者下架回收。 另外，也追蹤大研生醫所製逾14萬盒「納豆紅麴Q10膠囊」，目前已下架回收2萬多盒，且持續進行中。 至於， 台灣小林製藥官網 也針對退款退貨部分，「台灣小林藥業雖未販售該等對象產品，但若有購買對象產品的消費者，會由台灣小林藥業負責回收。 對於您以及相關各方造成極大的困擾，本公司深感抱歉。 本公司將嚴肅面對本次事件，並將繼續進行調查。 對於，台北市政府衛生局追查台中市「和司特股份有限公司」進口日本「小林製薬」紅麴粉末原料製成相關產品7家本轄業者產品下架回收情形，相關稽查結果如下:
2 天前 · 大腹便便，內臟脂肪消不掉，若平常沒時間運動的話，把握周末良機，有動總比沒動好！新研究發現，只要周末運動達到「這時間」，就能有效甩肥肚，甚至降低27％心臟病風險！ 新研究：週末運動「這時間」有效
2024年5月17日 · 特賣商品. 2024-05-17 10:00:00 ~ 2024-05-20 23:59:59. 領取優惠券. 12. % OFF. 限購數量: 2. 購買數量. 1. 購買數量. 店鋪一覽. Kenko Sakas. (12024) 庫存數量：有庫存. 預計出貨日：2 天. 小林製薬 Naishitol Ga 降低內臟脂肪 168錠【第2類醫藥品】在多和夢購買最划算。 要買日本商品直送就來多和夢線上免稅購物平台。 多種語言專人客服服務，購物既安心又放心。
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2024年5月3日 · 吃甚麼才有效燒脂，飲綠茶超有效？有營養師指出，脂肪「最害怕」我們吃的6種食物，因為它們能加速消脂，提升身體代謝能力，有效降膽固醇並「踢走」內臟脂肪，加快減肥進度。脂肪最怕6大食物！減肥消脂要飲綠茶？ 如何透過飲食快速擺脫脂肪太多的問題？
2024年5月10日 · 高強度有氧運動效果佳. 以類型劃分，運動可分成阻力訓練、中低強度有氧運動、高強度有氧運動3類。 黃品諺分析： 「如果想瘦小腹，高強度有氧運動的效果最好。 」 因為，相較於中低強度的有氧運動，高強度有氧運動更能刺激心肺功能，進而提升身體的代謝循環，消除堆積在腹部的內臟脂肪。 中低強度的有氧運動，具有時間長、強度低的特性，通常可以連續做10分鐘以上，例如快走、慢跑。 而所謂 高強度有氧運動，係指對個體而言，費力程度落在5分以上的運動。 黃品諺說明：「生理學會看心率，愈費力則心率愈高，但因為個體差異極大，所以會使用運動自覺強度量表，以個體現階段的費力程度評估。 運動自覺強度量表又稱RPE量表，它將運動強度分成1～10分，5～6分表示有點費力。 在此情況下，運動時有機會減去較多脂肪。
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