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18 小時前 · 各種懷孕迷思讓本就難受的孕期雪上加霜。（示意圖 / Shutterstock） 婦產科張瑜芹醫師在臉書《美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 》發文 ...
18 小時前 · 懷孕可以運動嗎？不少孕婦總是好奇，懷孕期間該減少劇烈運動、小心地動，還是完全不要動呢？杏仁復健科診所院長林杏青及杏仁復健科診所 ...
2024年5月7日 · 孕媽咪的飲食什麼都吃、什麼都不多吃，可少量多餐，每餐不吃過飽、8分飽就好，並要均衡攝取5大類食物，提供孕期所需的熱量、蛋白質、維生素等，以及搭配每日攝取量，讓孕媽咪們飲食營養滿分。 懷孕必吃的5大類食物： 全穀根莖類....
2024年5月3日 · 2024年5月3日. 特別來賓：好孕媽咪 朱芯儀、小兒感染科醫師 黃瑽寧、美女營養師 高敏敏 女人一懷孕就多了超多規定 這個不能吃那個不能碰 到底哪些禁忌是真的有害？ 哪些是迷思誤會？ 宮鬥劇裡麝香造成流產？ 吃珍珠粉小孩皮膚才會白？ 孕婦不能用剪刀？ 家裡不能釘釘子？ 朱芯儀、黃瑽寧、高敏敏 來跟大家分享經驗談和撇步 超實用資訊，一定要分享給親朋好友 親子教養問題讓爸媽好崩潰？...
5 天前 · 懷孕期間，攝取適當的營養對母嬰健康至關重要。張語希營養師在其臉書專頁《 營養師 張語希 》分享了孕期要多補充的5大營養素，這些營養素 ...
3 天前 · 1.熱量. 懷孕第一期維持相同的熱量攝取，但到了第二及第三期，每天需增加 300 大卡，以滿足胎兒生長發育所需，同時為哺乳做準備。 2.蛋白質. 蛋白質是新組織建造的主要成分，對胎兒的發育至關重要。 懷孕期間，建議增加蛋白質攝取，其中一半以上應來自優質蛋白質，例如豆製品、魚類、雞蛋、肉類、乳製品等。 3.膳食纖維....
2024年5月11日 · 1. 主要是透過食用受李斯特菌污染的食物或水而感染。 2. 孕婦感染後可經由胎盤將李斯特菌傳染給胎兒，新生兒亦可能在出生過程中，因接觸母親產道的李斯特菌而受到感染。 3. 李斯特菌症亦是人畜共通傳染病，少數病例是經由直接接觸李斯特菌而感染，例如獸醫或畜產工作者經接觸帶菌動物或家畜排泄物而感染。 李斯特菌症的潛伏期有多長？ 3至70 天，通常為21天。...
