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搜尋結果
2024年7月29日 · 營養師吳佳穎在臉書 「營養師 拉拉-吳佳穎」 PO文指出，世衛組織建議成年人每天攝取300~500 毫克魚油，舉例來說，每天要吃500毫克的魚油，相當於每週需要吃 500*7 = 3500毫克的魚油，那每週吃100公克的鯖魚，就可以獲得此建議量，也就是一週吃1片鯖魚，就可以獲得最基本所需的魚油量。 便當菜色「Omega-3之王」 吃一片抵一周魚油量. 4種隔夜菜不要吃...
3 天前 · 洋蔥富含硫化物，食用有助改善身體慢性發炎與膀胱過動現象。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 字級設定： 小 中 大 特. 吃洋蔥護腎。. 腎臟科醫師 ...
3 天前 · 蘇怡寧昨天在臉書發文分享，一位孕婦傳訊息向他表示，如果38周後才能生產，寶寶10月初出生就是天秤座，但是全家人都反對，希望她能提前到9 ...
2024年7月26日 · 營養師趙函穎在 《醫師好辣》節目中 表示，該女子每天工作時段為晚上11點到隔天早上，下班後卻亢奮睡不著，經常摸東摸西摸到下午4、5點，小睡一下就接著上班。 趙函穎接著說，後來女子聽說服用B群可以提振精神，好奇先吃了1顆發現好像有點用，但過了一周後又不見提神效果，起初以為是劑量不足，於是一口氣吞了4顆，最後導致胃痛受不了。 推測應與瞬間累積太高濃度有關。...
2024年7月25日 · 根據衛福部 最新版「每日飲食指南」指出 ，一般健康人（無高血脂、家族性心臟血管疾病、脂肪肝及肝指數 GOT及GPT偏高或肥胖者或醫囑特別吩咐者）可每天吃1顆蛋。 但1顆蛋黃含有約250毫克的膽固醇（蛋白部分不含膽固醇），血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等，建議一天應少於1顆蛋黃的攝取量。 雞蛋買來要清洗？ 毒理專家解答 出現3情況快丟. 吃雞蛋害膽固醇飆高？ 專家解答...
2024年7月31日 · 越來越多研究發現，身體慢性發炎可能導致皮膚癢、疲累，甚至與癌症、心血管疾病有關。. 營養師蔡正亮表示，以不易引發身體發炎指數來看 ...
2024年8月3日 · 沒想到才宣布將離婚不久，昨 (2日) 卡蒂B報喜懷上第三胎，大方地分享超辣的孕肚照。. 卡蒂B在社群秀出孕肚照，她身穿血紅色繞頸長洋裝，正面開 ...
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