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  2. 2024年5月21日 · 我們開箱了13款市面上最常見的魚油品牌,綜合品牌資訊與使用體驗,整理出9大挑選原則,並為13款魚油評比、排名,帶你找到市面上最推薦魚油,最後還有魚油迷思破解,看完之後你也能成為魚油專家!

  3. 2 天前 · 魚油推薦準則一:濃度要足夠高. 魚油的Omega-3 (EPA+DHA)濃度代表 含有多少有效成分 ,建議挑選濃度大於 80% 的魚油,減少不必要的成分攝取,提升Omega-3的補充效率。 魚油的濃度遠比劑量還重要。 舉例來說:服用3顆1000mg的低濃度魚油,不如服用1顆500mg的高濃度魚油,因為 低濃度魚油之中含有其他不必要的脂肪酸,會於人體中與Omega-3競爭,排擠 。 魚油推薦準則二:型態要吸收率高. 魚油大致上可以分為TG、EE與rTG三種型態。 從魚體初步萃取出來的是TG型態;經過分子蒸餾法酯化變成較容易被人體吸收的EE型態。 再次酯化後才會變成 最好吸收的rTG型態 。 選擇rTG型態的魚油,人體更容易吸收與利用。 魚油推薦準則三:挑選高新鮮度.

  4. 2024年5月9日 · 魚油產品就能提供堪比在高油脂魚肉裡存有的omega3,給你22款魚油推薦魚油的5大功效:1.改善心臟問題2.降低三酸甘油脂3.改善糖尿病患者的血管 ...

  5. 2024年5月20日 · 魚油推薦1VITABOX®【純淨專科】挪威 85% rTG 高濃度魚油 Omega-3 (EPA+DHA) ($1140/60粒). (圖片取自官網) VITABOX® 維他盒子的魚油來自rTG大廠VIVOMEGA™,使用純淨海域的小型魚種,並以低溫短程蒸餾技術萃取,確保魚油的新鮮度與高品質,且 經過實際檢測 ...

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  6. 2 天前 · 魚油所標示的「%數」越高,即代表每單位的魚油產品中,我們主要想要攝取到的「Omega-3 ... 常見食用油中「Omega-3」結構脂肪酸不多,其主要源於深海魚的EPA、DHA及堅果中的ALA,衛生福利部建議攝取量占總熱量0.6~1.2%,以2000大卡計算作舉例 ...

  7. 2024年5月13日 · 根據台灣食藥署(FDA)建議,每日攝取自保健食品的魚油不得超過2,000mg,此數字指的是EPA+DHA的總和,不是魚油的mg數;而世界衛生組織(WHO)建議,每日攝取300-500mg的Omega-3不飽和脂肪酸,有益於人體健康。. 🔷 6大魚油挑選指南!. 魚油挑選重點1:選擇 ...

  8. 3 天前 · 今天要跟大家分享EnDear穎達生技推出的「德國頂級rTG魚油」,專業營養師推薦的頂級魚油,選用德國大廠KD的頂尖rTG魚油,無腥味、好吸收、高濃度,讓我輕鬆就能補充Omega-3,有在吃葉黃素的朋友,葉黃素與魚油一起補充,效果更好喔!限時6折優惠組合,大家一起囤貨吧!

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