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2024年5月29日 · 根據衛福部官網指出，褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。 白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。 更多三立新聞網報導. 昔「國民初戀」是她！ 40歲陳妍希素顏真面目流出 陸網看呆吐1句. 被抗議聲吵到崩潰！ 兒醫護理師怒了：比上次還誇張...
2024年5月24日 · 2024年5月24日. 政治中心／蕭宥宸報導. 立法院外抗議人潮已超過2萬人。 （圖／記者楊澍攝影） 國民黨與民眾黨團以「改革」做包裝，企圖闖關國會擴權法案。 今（24）日立院繼續審查法案，議場外聚集上萬抗議民眾，要力阻藍白強推法案。 民進黨立委范雲表示，有民眾及小朋友正從宜蘭搭遊覽車前往台北，希望藍白立委聽一聽民眾的聲音。...
2024年5月15日 · 資深醫藥記者蔣志偉：「打鼾是當空氣流過咽喉中，放鬆的軟組織時，所產生的嘶啞或者是刺耳的聲音，這會導致呼吸時的組織振動。 幾乎每個人都會偶爾打鼾，但對於一些人來說，這未必是睡得香甜的特徵，有時候它也可能表示一種嚴重的健康狀況。 另外打鼾也有可能會對伴侶造成困擾。 阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA)，通常以大聲的打鼾為特徵，接著是幾乎停止的沉默期。...
2024年5月28日 · 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙表示，改善失眠首重找出根本原因，此位患者屬於「延後型」睡眠週期，失眠且伴有睡眠週期障礙，以 ...
2024年5月16日 · 酒精和鎮靜劑會降低喉嚨後部肌肉靜止時的張力，讓你更有可能打呼。 紐澤西州艾迪升肯尼迪醫學中心（JFK Medical Center in Edison）的臨床神經生理學和睡眠醫學主任Sudhansu Chokroverty博士表示，睡前4到5個小時飲酒，會使打鼾更加嚴重；德州奧斯丁市的耳鼻喉科醫生兼止鼾專家Daniel P....
2024年5月17日 · 「臥房風水」其中被廣為人知的一個就是，睡床的位置以床的床頭對出去的方向來說，必須是男左女右，才能達成平衡、夫妻和諧， 因為男左女右加起來就是「好」字 。 夫妻睡覺位置男右女左感情會越來越差？ 風水達人打破迷思「這樣說」！ 睡床男左女右的風水認為若睡相反，會導致夫妻爭吵。 （示意圖／取自Pexels）...
2024年5月28日 · 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙表示，改善失眠首重找出根本原因，此位患者屬於「延後型」睡眠週期，失眠且伴有睡眠週期障礙，以 ...
