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  2. 5 天前 · 「超慢跑」是一項可以取代跑步的低強度有氧運動,不僅適合所有年齡層且不傷膝蓋,還能輕鬆鍛鍊各部位肌肉、增強心肺耐力等,達到高效果低 ...

  3. 2024年5月22日 · 根據台灣痠痛關懷協會指出,山藥中的薯蕷皂素是人體製造激素的原料之一,會在人體轉化成去氫表雄酮,具有天然荷爾蒙的功效,能幫助女性對抗 ...

  4. 2024年5月15日 · Solstizia // Getty Images. 白茶是所有茶葉中加工最少的,因此相較其他茶它帶有淡雅的風味,細膩、清淡,且帶有微甜。 極簡的加工使白茶保留了高量的抗氧化與脂肪燃燒的兒茶素,有助於加快脂肪細胞的分解,並阻止新脂肪細胞的形成,這使它成為另一種助於減重的潛力茶。 瘦身茶飲推薦#南非國寶茶. GreenArtPhotography // Getty Images.

  5. 2024年5月23日 · IMDb. 在《柏捷頓家族:名門韻事》系列影集中,柏捷頓二女兒「艾洛伊絲」和費瑟林頓家族小女兒「潘妮洛碧」一直從小一起長大的好友,不過卻在第二季產生了裂痕,因此第三季勢必將會描述她們之間的友誼變化。 imdb.

  6. 2024年5月15日 · 紫外線不只會讓肌膚變黑,同時也是讓 肌膚老化的兇手之一 ,像是造成肌膚乾燥、暗沉、鬆弛、甚至產生皺紋等,都與紫外線有著密不可分的關聯性,也因此讓防曬工作變得格外重要, 不只是害怕曬黑才需要擦防曬乳,想要抗老更需要擦上防曬, 不過防曬乳該怎麼選擇? 從事戶外活動,最少需要多久補一次防曬乳呢? 以下BAZAAR訪問到專業彩妝師游絲棋來分享防曬小知識與迷思。...

  7. 2024年5月27日 · 《背著善宰跑》結局前夕超反轉?邊佑錫、金惠奫2024韓劇《背著善宰跑》結局看點!《背著善宰跑》善宰記憶失而復得?邊佑錫深愛任率!6個重點 ...

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