膠原蛋白功效 禁忌 相關
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3 天前 · 食藥署建議，素食民眾如有禁忌，可在服用膠囊前檢視藥品仿單，會詳細列出膠囊殼的成分資訊，或可在使用前向藥師諮詢，以確認藥品中是否包含 ...
2024年7月1日 · 」由於素食者大多攝取較多的碳水化合物與果糖，例如米飯、麵食、地瓜、山藥以及水果，飲食不均衡加上蛋白質攝取不足，反倒會讓脂肪肝風險 ...
2024年6月29日 · 家醫科醫師謝宜庭近日發文指出，即使四肢纖瘦，內臟脂肪高，也可能患上脂肪肝，然而最新研究顯示，每日攝取100mg大豆異黃酮，連續12週即可降低肝臟的發炎指數，脂肪肝程度也會跟著減少，普通人喝杯無糖豆漿、吃盒板豆腐即可達成。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 謝宜庭醫師近日在臉書粉專「好日子診所」中分享，今年5月一篇研究報導指出，只要每日攝取100mg的大豆異黃酮，連續12週即可降低肝臟的發炎指數...
4 天前 · 運動後30分鐘則是營養補充的黃金時間，在此時攝取優質的植物性蛋白質搭配碳水化合物可幫助身體快速充電、修復肌肉，創造加乘效果。
2024年6月29日 · 記者 許若茵 ／台北報導. 2024-06-29 15:55:29. 現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易 ...
2024年7月1日 · 大. 記者 張志浩 ／綜合報導. 2024-07-01 11:06:24....
2024年6月23日 · 1、壓痛點止痛治療：包括物理治療如局部冷熱敷、機械式徒手治療、拉筋運動、按摩、電療及運動等，其中間歇性冷凍噴劑加上拉筋運動，及軟組織 ...
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