搜尋結果
2 天前 · 傷腎食物|1類麵包看似健康但傷腎?8大食物隱藏風險 附養腎食物 腎病|男子常吃1種水果 肌肉痠痛險心臟停頓 小心8種高危食物 28歲女常吃1種藥 腎功能如80歲老人 醫生揭10個習慣易傷腎 腎衰竭原因|25歲女常運動腎功能如50歲? 忽略5件事恐致腎衰竭 傷腎
2024年5月10日 · 不是沒事是緩慢破壞而不自知,今天抓出十個每天非常常見,容易被忽略掉,經常吃這類的食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比同年齡的快! 將在節目中一一解析。 5招救回腎衰竭! 腎絲球濾過率3個月狂飆38分!...
2024年5月24日 · 洪永祥盤點「10大食物」超級傷腎,並大膽推測「相信很多你都有在吃」。 他提醒,為了腎臟健康,勿輕易放進口中,就算偶爾嘴饞吃了也務必多喝水、運動增加代謝: 第10名:早餐穀物. 早餐穀物包含玉米片、小麥片、燕麥片等主要成分為裹上糖的碳水化合物,「絕對是最糟糕的披著羊皮的狼」。...
3 天前 · 腎臟病有哪些飲食原則?洗腎前後又有什麼不同?《好食課》營養師來一一說明。 圖/Freepik 在所有疾病類別中,腎臟病 尤其需要注意飲食控制 ,若一不小心就可能讓腎臟狀況惡化,因此在這篇專欄中,營養師將分享腎病的飲食原則,如:為什麼要低蛋白飲食、要如何挑選營養品等,並破解常見的 ...
2024年5月21日 · 過量攝取鹽分是最傷腎的行為之一,除了重口味、重鹹食物需要多加留意以外,洪永祥醫師更於臉書提醒有7類隱藏版高鈉地雷食物要多加小心: 吐司:吐司吃起來奶香十足、柔軟又有麵粉的甜味,實際上因為加鹽能提升麵團筋度、吸水力更好,加強麵筋強度與彈力,吐司的鈉含量因此不容小覷。 洪永祥醫師提醒,每100g的吐司約含有443mg的鈉,約8~10片吐司即等於一天的建議攝取量。 由於大多數人吃吐司都還會額外添加果醬等食材、佐料,鈉含量還會繼續往上疊加,一不注意就超標。 起司:雖是優良的鈣質、蛋白質來源,但若當零嘴不忌口很容易攝取過量。 營養師高敏敏也於臉書提醒,人工起司含有過多加工、添加物,包括防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素等,建議挑選有標示「Natural Cheese」的起司,較天然且無添加物。
1 天前 · 還是食補藥膳、生機飲食,腎病患者須經醫師指示再行食用,從中醫觀點來看,腎衰竭患者的飲食 ... 強化腦力聖品!營養師推4大護腦食物增記憶力 傷腦4 地雷竟超多人愛吃 12 鳳梨酥退位?台灣最強伴手禮換「1高檔名產」專家揭「20克」黃金吃法 ...
2024年5月22日 · 新聞中心蔡經謙. 2024年5月22日 週三 上午6:00. 國健署建議,成人每日鈉攝取量不宜超過2400mg,然而根據統計,國人成年男性卻平均超過1.9倍,女性超過1.5倍之多,成為高血壓、慢性腎衰竭洗腎的主因。 別以為避開鹹食就沒事,洪永祥醫師於臉書分享7種「隱藏版高鈉地雷食物」,有些酸酸甜甜、吃起來又不鹹的食物,鈉含量竟然超驚人!...