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B群何時吃最好?醫推「這2時間」 5種人需要補
5 天前
中時電子報
維生素B群「2時機」吃最好 醫揭5族群最該補 - 健康
現代人工作忙、常熬夜,常會額外補充維生素B群來提神。泌尿科醫師陳昭安表示,B群存在於一般食物中,均衡飲食者不必再補充B群,但若是素食者、孕婦或哺乳中婦女、飲食不均衡者、吸菸族群和常大量飲酒者,建議額外補
6 天前
ETtoday東森新聞雲
醫大推B群「2時間吃」最好! 5種人需要補
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
維他命吃錯時間恐失眠難入睡 藥師揭吃維他命最佳時機
TVBS 新聞
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