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體內濕氣重身體多會浮腫虛胖,于美人分享自己的消腫神水秘方:黨蔘65g、北耆35g、薏仁100g加2公升水小火煮2小時,煮成薏仁水,直接當水喝! 于美人說:「這是香港人傳給我的秘方,我有位朋友體內濕氣重,不但腳會水腫、皮膚也會發癢,加上夏天一直待冷氣房不太流汗,濕氣排不出去,喝了這個之後非常有效。 延伸閱讀: 美國女孩靠「麥當勞減肥」成功甩肉39公斤! 營養師證實:這3組合不超過500卡. 看得出她60歲? 「偶像劇教母」柴智屏變瘦身達人,用滾筒助攻親友狂瘦30公斤. 小S透露大S減肥「不是開玩笑」連S媽都怕! 「必瘦公式」照著做身材絕對小一號. 圖片來源:FB@于美人.
2019年6月3日 · 于美人在節目與臉書上分享自己愛喝的一款「甩肉水」: 蜂蜜蘆筍水 ,減肥、消除水腫的效果都不錯,讓她短短2週便瘦了3公斤,于美人甚至說,藝人張秀卿當初為了拍婚紗瘦身時,也是喝這款甩肉水。 推薦閱讀:蘆筍營養和10大功效一次看! 處理技巧、蘆筍食譜分享. (于美人曾分享自己愛喝蜂蜜蘆筍水。 圖片來源:于美人官方臉書) 蘆筍水含高鉀 有助消除水腫. 肯尚健康管理營養師林容安表示, 蘆筍為一種高鉀蔬菜,不論直接食用或煮水喝,皆有排水、利尿之功能,而其他高鉀蔬菜像是大黃瓜、芹菜、冬瓜、絲瓜、空心菜等,也都有一樣的功效。 (蘆筍為一種高鉀蔬菜,有排水、利尿之功能。 圖片來源:shutterstock)
這杯可是被譽為地表最好喝的甩肉水,甚至于美人也曾多次大方地分享如何DIY。因為她很容易水腫,所以就會靠著喝這杯來消水腫還有減肥,而且這杯強到于美人說如果要喝的話,請確保附近有上廁所的地方,因為這個非常~非常利尿。 準備材料
2022年8月12日 · 于美人說,消腫神水祕方來自香港友人,材料有黨參65g、北耆35g、薏仁100g,加2公升水、小火煮2小時,煮成薏仁水,可以直接當水喝。 看更多: 薏仁功效和禁忌有哪些? 薏仁怎麼煮與真假一次看. 益氣健脾中藥可消水腫. 中醫師賴睿昕分析,消腫神水中的黨參、北耆、薏仁,都具有補中益氣的作用,其中北耆是不同品種的黃耆,補氣效果更好,也是中醫常用的藥材,性味甘溫、入脾經與肺經,能補益脾胃,治療虛弱性所引起的疾病。 而薏仁又能健脾益胃、利水滲濕,「消腫神水祕方」可以益氣健脾,較適合脾腎痰濕型者,加速體內不正常水分的排除,達到消水腫的目的。
2019年6月4日 · 于美人在節目與臉書上分享自己愛喝的一款「甩肉水」: 蜂蜜蘆筍水 ,減肥、消除水腫的效果都不錯,讓她短短2週便瘦了3公斤,于美人甚至說,藝人張秀卿當初為了拍婚紗瘦身時,也是喝這款甩肉水。 (于美人曾分享自己愛喝蜂蜜蘆筍水。 圖片來源:于美人官方臉書) 蘆筍水含高鉀 有助消除水腫. 肯尚健康管理營養師林容安表示,...
2019年4月26日 · 減肥有成的 于美人 在《國民大會》中分享自己用喝就能瘦身的小撇步。 她提到,蘆筍水搭配蜂蜜及橙花醋,針對水腫型的肥胖最有效,于美人自己親身嘗試,短短兩周就瘦了3公斤,不但少了體重,連曲線都出來了! 于美人公開消水腫湯方。 (圖/TVBS)...
2019年4月26日 · 蘆筍 水搭配 蜂蜜 及橙花醋,針對水腫型的肥胖最有效,于美人自己親身嘗試,短短兩周就瘦了3公斤,不但少了體重,連曲線都出來了! 為了親自示範怎麼調製蘆筍水,于美人還特地去買當季的雲林土庫白蘆筍,品質好到來賓都以為是國外來的舶來品! 于美人說:「不要說韓國瑜在拚農業經濟,大家都應該要幫忙!...