心血管疾病 相關
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什麼是心血管系統?
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什麼是冠狀動脈心臟病?
17 小時前 · 研究顯示，白麵包、麵食和麵條等精製碳水化合物會增加罹患心血管疾病的風險，全穀物則可促進心臟健康。 魯斯曼推薦 健康飲食 ，但大可不必完全不沾碳水化合物或其他喜愛、相對不健康的食品；他提出的合理作法是讓綠葉蔬菜成為主角，這麼做將降低飢餓感，不會那麼衝動去吃更多不健康的 ...
針對「最強通血管食物」，《豐傑生醫》營養師根據「護心、清血管、軟化血管」3大心血管保健目的，整理出堅果、綠茶、藍莓、深海魚、秋葵、黑木耳...等15種有助通血管、預防心血管疾病的食物。
1 天前 · 什麼是好的睡眠，睡得長短有沒有影響？睡得好不好有沒有關係？答案是肯定的！先說結論，睡不好會傷心（心臟）也傷腦筋（腦）。這20年來從美國、歐洲、亞洲各地大規模的觀察型研究報告，都看到睡眠時間長短和心血管疾病風險呈現一個U型曲線，代表睡眠過少或過多都會增加心血管疾病的風險。
6 天前 · 想要預防心血管疾病，你知道吃什麼食物可以幫助疏通血管，並有助於預防各種血管疾病嗎？ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「清血管食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大清血管食物排行。 「堅果」可幫助活化血管 網議「魚油」純度很重要！ 觀察近一年內網友針對「清血管食物」的相關話題討論，可以發現最多網友提及的是「堅果」。...
2024年5月14日 · 所謂的「心肌梗塞（Myocardial infarction簡稱MI）」、「急性心肌梗塞（Acute myocardial infarction簡稱AMI）」，是一種常見的急性及嚴重的心臟疾病。 根據臨床上來看，是供應心臟營養的血管阻塞，也就是冠狀動脈循環突然中斷，導致心肌無法得到足夠血流及血氧，造成心肌缺氧、進一步壞死。 急性心肌梗塞常見症狀說明. 在「粥狀動脈硬化」初期，血管狹窄輕微，可能只有在運動或情緒激動時，會感到胸悶或呼吸急促，但不影響日常生活，又被稱為「穩定性心絞痛」。 若是狹窄情形嚴重，則會發展為「不穩定心絞痛」甚至升級為「急性心肌梗塞」。 其常見症狀表現如下： 不穩定心絞痛：胸悶情形越來越頻繁，稍微活動甚至休息時也會突然感到胸痛。
2024年5月28日 · 民眾想要預防心血管疾病，可以從飲食開始改善，除了避免重油重鹹、精緻的食物之外，也可以多吃以上那些清血管食物。 快檢視一下自己日常的飲食清單，為自己補充多元營養吧！
2024年5月15日 · 心血管疾病是全球一大死亡原因，估计每年夺走1790万人的生命。 五分之四以上的心血管疾病死亡是由于心脏病发作和中风，其中三分之一的死亡发生在70岁以下的人群中。
