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2024年4月2日 · 眼睛保養怎麼做？ 10招眼睛保養秘訣養成，讓你天天輕鬆護眼. 長時間盯著螢幕，加上眼睛暴露空氣而濕潤不足，用眼過度將導致3C越用越累，甚至危害視力。 因應現代需求既然沒辦法隔絕3C，至少要懂得把握時間適當休息，聰明保健讓眼睛晶亮舒適。 ※10個簡單眼睛保健祕訣. 1. 眼睛保養方法1：20-20-20法則....
這次大學眼科旗下專業醫師團隊現身解答，為讀者指點「眼睛保健5大正確觀念」！ 延伸閱讀 : 眼壓高、乾眼怎麼辦？ 營養師解答4大「顧眼睛飲食指南」，低頭族、老花需要的不只是葉黃素. 1/8成民眾屬於「混合型乾眼」! MART PRODUCTION@pexels. 可能多數人不曉得，眼睛其實和肌膚膚質一樣都有著屬性區別，分成：缺水型、缺油型，以及同時缺油又缺水的混合型！...
眼睛的健康与工作、学习，以及一切日常生活的关系十分密切。中医认为，眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映 ...
近日許聖梅分享個人病史，透露自己靠著不菸不酒、少油少鹽飲食、減輕壓力等，盡量讓自己的梅尼爾氏症不發病，眼疾則靠眼藥水、葉黃素、魚油、中醫針灸、中藥，希望至少30年都看得見，同時也以自身經驗為例，勸大家年紀越大越要注意飲食、不要熬夜。...
中藥護眼不成竟視網膜出血 連兩週頭爆痛、失憶！ 罹罕見「鉛腦症」 故事作者: 三立新聞網. • 4 個月. 記者黃仲丘／台北報導. 台北榮總臨床毒物中心今(25)日舉辦「預防鉛中毒研討會」。 圖中：台北榮總職業醫學及臨床毒物部職業醫學科主治醫師吳明玲（圖／記者黃仲丘拍攝） 嚴重頭痛、眼出血竟是含鉛中藥害的！ 台北榮總臨床毒物中心今(25)日舉辦「預防鉛中毒研討會」。...
2024年5月19日 · 1避免视力过度疲劳. 注意正确的姿势、眼睛与光源的距离。 用眼每隔一个小时，让眼睛放松，如闭上眼睛，仰望天空，尽量避免在黑暗的环境中长时间阅读和工作。 2避免长期暴露在辐射中. 研究表明，每天接触1小时的阳光使白内障的风险增加10%，而户外工作人员患白内障的几率是前者的3倍。 这是因为 长期暴露于UVB可导致慢性累积性晶状体损伤，会诱发或加速白内障的形成。...
2024年4月29日 · 上班族保护眼睛的方法 做眼保健操 提起眼保健操，相信很多人都会首先想到在学校里的课间十分钟，广播里想起欢快的音乐，播音员字正腔圆的喊 ...
