搜尋結果
2 小時前 · 另外，心臟科研究，有心血管疾病的人，約有6至7成比例「睡眠品質不好」或是「睡眠時間過短」，當睡眠品質不佳，秒睡、睡得短，都可能會導致血壓波動過大、血管壁發炎等症狀，甚至衍伸出血管老化、阻塞等疾病，這一系列疾病都會導致「中風機率高」。
2024年5月28日 · 他說明造成夢遺的3個原因：快速動眼期、夢境、睡眠中的生殖器刺激。 快速動眼期：睡眠進入到快速動眼期，身體會較為興奮，呼吸加快和心率增加，進而導致夢遺。
2 天前 · 紀錄片導演賀照緹新作《睏寐之際》昨晚（5日）舉行首映，包含導演柯一正、林正盛、楊順清、楊力州、朱詩倩、柯金源、黃嘉俊、王登鈺、編劇簡莉穎、作家平路、胡慧玲等均前來觀賞這部導演形容為「突破創作舒適圈」之作。導演賀照緹表示：「《睏寐之際》是一首搖籃曲，獻給在失眠國度 ...
2024年5月21日 · 睡眠對健康相當重要，如何提升睡眠品質已成顯學，營養師表示，生活中許多食物的營養素可明顯改善睡眠品質，例如色胺酸、維生素B群、鈣與鎂，其中色胺酸存在於牛奶、肉類等蛋白質，與水果類的香蕉，但香蕉的色胺酸在香蕉皮中，若剝皮後食用 ...
2024年5月27日 · 現代人壓力大，導致睡眠不足等問題產生，不少人會選擇吃B群提神，因此有B群相關疑問出現。 衛福部食藥署在臉書「藥博士 正藥說」說，B群是幫助人體正常運作的維生素，並非透過刺激中樞來提神，不過覺得疲勞的話，還是需要適度休息。
1 天前 · 超衰！50歲陳姓男子在高雄鳳山租屋，未料某天睡著時，床頭夾式檯燈電源線短路起火，火勢一發不可收拾，一路延燒到至少6處樓層，雖未釀成傷亡，但經消防火調科調查，證據都指向陳男釀災可能性最大，被5名租客聯合提告，法院審理後，將他依法判4個月有期徒刑，得易科罰金。
5 天前 · 8大危險因子符合3項更是腦中風高危險群. 【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據衛福部111年死因統計，腦血管疾病位居國人十大死因第5名，共奪走1.2萬人生命，約每42分鐘就有1人死於腦血管疾病。. 國健署表示，除了致死率之外，中風所引起的失能及後遺症也會 ...
