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  2. 2024年5月14日 · 健康知識 2024-06-03 老是忘東忘西?4 種營養素幫你活化腦力 健康知識 2024-05-30 呷 5 好護眼睛,打擊『惡視力』 新聞中心 2024-05-26 【維護公告】官網線上預約與國泰i健康系統優化 健康知識 2024-05-23 外食族的日腸保胃戰!

  3. 2024年5月19日 · 多數大腸癌是由瘜肉癌化而成,從瘜肉演變成為大腸癌約需8至10年時間,且多數沒有症狀故不易察覺,必須要定期檢查,儘早發現並切除可疑病灶,才能有效預防癌症的形成。 在執行大腸鏡檢查時,醫師通常會一併將可疑的病灶切除,但現行大腸鏡檢查很仰賴醫師的經驗與肉眼,有些不易發現的初期瘜肉或扁平瘜肉、凹陷瘜肉,或者可能會受到腸道彎曲或視角的限制、甚至因清腸不夠徹底未被發現而遺漏。 於是,可能偶爾會聽聞身邊朋友前兩年才剛做完大腸鏡檢查,卻又在近期發現大腸內有瘜肉或腫瘤;這情況對受檢者而言不僅難以承受,更是醫師或檢查醫師不願樂見的狀況。 要如何讓大腸鏡檢查更為準確? 現在已經可以透過AI來幫忙! AI輔助偵測大腸鏡 可提高瘜肉偵測率.

  4. 2024年5月23日 · 國泰健康管理營養師李宜芳表示,外食族群的飲食問題,除了飲食容易不均衡、膳食纖維攝取不足,還有高油、高糖、重口味的狀況,這些都是影響腸道菌叢生態,破壞消化道健康的主因。 因此,減少飲食中的有害成份,是保養腸道的重要方法之一。 特別像是含有「精緻糖」的食物,不但容易導致身體的發炎反應,還會促進腸道壞菌生長,所以飲食要避免精緻甜食及含糖飲料的攝取,像是:蛋糕、甜點、零食、餅乾、碳酸飲料、還原果汁、手搖飲料…等;另外,也要減少「不好的脂肪來源」,例如:油炸物、高加工品食品 (火腿、香腸)、糕點、麵包、奶精、奶油…等,這些富含反式脂肪及飽和脂肪的食品,同樣會影響腸道微生物群的平衡,可能引起腸道的炎症,破壞腸道粘膜的完整性。

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