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3 天前 · 為了保護關節，可以選擇這種魚，它富含軟骨素、膠原蛋白和葡萄糖胺，有助於關節健康，避免卡頓。 這種海鮮的DHA含量最高，比鮭魚便宜。
3 天前 · 这种海鲜的DHA含量最高，比鲑鱼便宜。每周食用一条有助于维持脑部健康、降低血脂、减少胰岛素阻抗，并预防心肌梗塞。鲈鱼（开刀鱼）在滋补 ...
2 天前 · 中醫師說明，西洋參除了補氣，還具有諸多養生功效，同時提供三道藥膳飲品，並叮囑服用禁忌，以免降低了功效。 西洋參三大養生功效 ... 正 | 簡
4 天前 · 香蕉：香蕉富含鉀，能夠維持心跳穩定，預防高血壓及中風，建議一天最多吃2根。但對於有腎臟疾病的人，出現血壓高不適合吃香蕉，需要遵循醫囑。
3 天前 · 台灣的高中生們經過實驗發現，和迷迭香、檸檬香茅等植物相比，艾草的驅蚊效果是最快最顯著的。 今年夏天終於不用再怕蚊子咬了。 艾草可做菜. 除了治病、避邪、驅蚊，艾草竟然還可以做菜、做點心。 可以清炒艾草、用艾草炒蛋、用艾草煮蛋、做艾草糕、艾草粿，做艾草粽子，泡艾草茶、艾草酒等等。
2 天前 · 由于已经去掉龙虾壳，非常适合在家烹饪，例如龙虾通心粉和奶酪、龙虾沙拉、龙虾奶油海鲜千层面或黄油龙虾卷等。 也有网民表示，去壳后的龙虾看起来很假或不自然。 更有评论者认为无壳龙虾看起来很吓人。 一些网民也不太理解这款美食。 “这是一只裸龙虾吗？ 他们是怎么把内脏干净地取出来的？ 这太奇怪了。 ”@CathyBlueZen在X上写道。 有些人则为裸龙虾辩护。 “它实际上效果很好。...
3 天前 · 1.將藥材洗淨，放入水中以大火燒開。 2.轉小火，蓋上鍋蓋煮1小時，即可撈起食材，放涼飲用。 養生功效：夏天高人氣飲料「烏梅汁」，又稱「酸梅湯」，酸甜滋味實在美妙，不只能去油解膩，還能保護腸道、幫助消化。
