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2024年6月20日 · 3大方法一次看. {DS} 吃飯吃到一半，蒼蠅卻在周圍翩翩起舞，令人食不下嚥、食慾全失。 蒼蠅雖然不叮人，但會傳染病菌，想要趕走惱人蒼蠅，究竟有什麼辦法？ 據傳家裡只要有某些氣味，蒼蠅便完全不敢靠近，但蒼蠅怕什麼味道呢？ 現在就讓專家傳授消滅蒼蠅和趕走蒼蠅的方法，簡單又省錢。 蒼蠅圖鑑大公開！ 3種常見蒼蠅. 蒼蠅到處亂飛，但知道是什麼品種嗎？ 雖然都有明顯複眼、外觀相似，但有可能源自不同家族，甚至出沒地點也會不太一樣，以下為「環境部化學物質管理署」 介紹 的蒼蠅圖鑑： 蒼蠅圖鑑1：家蠅. 蒼蠅圖鑑2：紅尾肉蠅. （參考資料： 國立自然科學博物館 ） 蒼蠅圖鑑3：大頭金蠅. （資料來源： 臺灣生命大百科 ，圖片來源： 維基百科 ） 蒼蠅怕什麼？ 3種味道能驅蠅.
2024年7月1日 · 10種消暑方法. 穿透氣的淺色衣服：淺色衣物可反射陽光及熱能，相反，深色衣物是吸收熱能，變相更熱。 物料方面，宜穿著比較透氣、舒適的衣物材質，像是排汗型的運動衣物、吸汗能力較強的棉質衣物、輕薄的麻質衣物。 睡前泡腳：泡腳可以紓緩疲勞感，亦有助消暑。 建議睡前使用與體温相近的水温（大約35-38度）浸腳10-15分鐘，水深最好浸過小腿。 若加入鹽或生姜，更能促進血液循環。 不要吃太飽、切忌吃太快：身體在進食後，因為要消化所以會產生更多的熱能，導致體溫稍微上升。 吃得太快或太飽亦會令胃部來不及消化，血糖隨之上升，導致愈吃愈多，長遠影響健康，因此建議夏天吃到七分飽，慢慢咀嚼。
2024年6月20日 · 根據中醫師余雅雯指出，熱感冒是因為病毒或細菌感染熱邪侵襲肺，形成的風熱症型感冒，或是冷氣吹太多，使體內的暑濕被風寒所抑制住，導致疏泄受阻進而發病。 （推薦閱讀： 感冒不單純，竟分風寒型、風熱型！ 中醫師教你從喉嚨、鼻涕辨別，才能對症下藥 ） 熱感冒的症狀. 熱感冒可分為暑熱感冒及暑濕感冒兩種，暑熱感冒的症狀以發熱為主，會有咽喉疼痛、口渴、心煩、倦怠感、頭昏、頭痛、小便量少、顏色較黃等症狀；暑濕感冒除了有上述症狀之外，有些患者會有胸悶、想吐或腹瀉等等腸胃道症狀。 依余雅雯說明，熱感冒的症狀5大典型特徵： 咽喉痛. 黃膿痰及鼻涕. 頭面部發熱. 體溫升高. 有些患者會有腸胃道症狀. 一表區分熱感冒、中暑與新冠／流感的差異.
2024年6月19日 · 冷氣病8大症狀 冷氣病4大原因 哪些人容易有冷氣病？冷氣病如何緩解、改善？改善冷氣病吃什麼？6招預防冷氣病 炎炎夏日動輒就30多度的高溫，大家最愛的就是待在冷氣房裡，長久下來頭暈頭痛又鼻塞，好像快要感冒的感覺，小心這可能是「冷氣病」！
2024年6月17日 · 西瓜竟能減少肌肉痠痛！. 復健科醫師推「夏季4水果」護肌肉、抗發炎，教你夏季增肌4要點. 西瓜含有一種叫做瓜胺酸（Citrulline）的氨基酸，這種物質有助於提高運動表現並減少肌肉酸痛。. 健康特搜簿 撰文者： 王竣平 醫師 2024-06-17. 這是一個醫療健康 ...
2024年7月1日 · 醫藥新聞 撰文者： 合作專家群 2024-07-01. 根據國民健康署調查統計全台青壯年超過8成以上為近視人口。. 早期民眾對近視雷射手術心驚驚，然而近年主流術式SMILE Pro近視雷射，採用微創角膜透鏡萃取，並導入視軸輔助導航，醫師施作更精準，單眼雷射 ...
2024年7月4日 · 夏季養心3重點. 適度運動有助養心 ：這點中醫跟西醫很像，夏天容易心浮氣躁，久了就會「傷心」，運動就是放鬆心情的好方法，同時也有助於促進氣血循環，排除代謝廢物，避免心血鬱結和血液積滯，減輕心臟負擔。 當然，運動不要過量，因為過度流汗可能導致心氣虛和心陰心血虧損，進而降低心臟功能。 靜坐緩解疲勞 ：炎熱的天氣常常讓人情緒波動變大，所以要注意避免躁動和暴躁的情緒，盡量保持情緒平和。 可以每天靜坐10分鐘，以減少能量消耗，並緩解疲勞。 當心神安定時，腦波會保持穩定有節奏，我推薦可以配合按壓神門穴，神門穴位於手掌中心，沿著手小指和無名指中間，向下延伸到手腕交叉點的凹陷處就是了。 每次按壓10-15秒，重複10次，有助於補益心氣，安定心神。
