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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 89941睡覺鼾聲打不停？小心睡眠呼吸中止症找上門 - 康健雜誌

    4 天前 · 不論日常睡眠或出外旅行，總是會遇到打呼聲震耳欲聾的親朋好友，大部分的人都覺得可能只是睡眠品質不佳或太累才會發出如此頻繁且劇烈的鼾聲，然而，持續不斷的打呼聲可能是身體發出的警訊，甚至已經罹患「睡眠呼吸中止症」而不自知，睡眠呼吸中止症除了可能產生記憶減退、注意力不集中 ...

  4. min.news › zh-hant › health睡覺經常流口水是什麼原因？ - 頭條匯

    2024年5月20日 · 相信很多人都有過睡覺流口水的經歷，這究竟是怎麼回事呢？ 接下來，我們就來探討一下睡覺流口水的原因及其關聯的生活習慣，並為大家提供一些預防和改善的方法。

  5. read01.com › 8aaMeQ3睡覺流口水表示睡的香？別傻了，這可都是隱患！ - 壹讀

    2024年5月31日 · 睡覺流口水正常嗎？ 按照常理來說， 睡眠時不會流口水分泌唾液。 但是部分人在入睡後， 控制唾液分泌的神經中樞 仍舊處於活躍興奮狀態， 這就導致了這個現象！ 例如白天精神太緊張或興奮， 熟睡後做夢等，都會誘發此種症狀。 睡覺流口水的原因 ...

  6. www.darphia.com › blog › posts睡覺流口水好尷尬 可以怎麼改善呢？

    2024年5月31日 · 過度流口水會導致. 嘴唇和嘴巴周圍乾裂、口臭、脫水. 也會造成尷尬的情況. 那要如何流善流口水的問題呢. 睡覺時盡可能 以平躺取代趴睡. 並保持仰睡的睡姿. 以減少對口腔的不良刺激. 緩解流口水現象的發生. 如果必採取趴睡勢. 建議在臉部下墊上小枕. 保留讓臉部放鬆的空間. 睡眠姿勢的調整. 也可以 改善輕度打鼾 的問題. 如果打鼾問題嚴重.

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240603000017-260418不是失眠！累卻捨不得睡恐罹「睡前拖延症」醫教5招改善 - 新聞快 ...

    5 天前 · 陳潔雯指，這種行為會導致睡眠時間不足，隔天感到疲憊，使工作或學習效率下降，長期下來，對健康會產生不良的影響。而造成睡前拖延的原因 ...

  8. blog.fjb100.com › article › excessive-daytime-sleepiness為什麼會一直想睡覺？專家揭白天嗜睡7大原因

    嗜睡原因1：睡眠呼吸中止症（sleep apnea） 是目前最常見白天嗜睡的原因，主要因為睡眠時，呼吸道肌肉放鬆，導致呼吸道阻塞而中斷呼吸，呼吸停止情況可能持續數十秒，嚴重時一夜可能發生數百次，並出現頻繁轉醒問題，患者難以進入深睡，造成有 ...

  9. news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen常常睡覺起來就腰背酸痛，是怎麼了？ 復健科醫師盤點4原因，床墊 ...

    4 天前 · 老是感覺睡不飽、腰酸背痛嗎？振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵表示，最常見的原因除了睡眠 品質差之外，與睡姿、寢具的挑選也有關係；此外，原本脊椎就有問題的人，睡覺起來，也容易感覺腰酸背痛。1、睡眠品質差 睡覺起來腰酸背痛 ...

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    睡覺流口水 原因有4種