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1 天前 · 藻油與魚油各有優勢,適合不同的健康需求和生活方式。藻油以其高 DHA 含量和無污染風險,成為素食者、孕婦以及對環境友好選擇的理想補充品。 另一方面,魚油富含 EPA 和 DHA,對於需要綜合補充這兩種 Omega-3 脂肪酸的人,提供了更全面的保養。
2024年9月1日 · 全球唯一專利藻油/素食魚油 life’s® OMEGA 是荷蘭帝斯曼集團 (DSM)所研發,特選富含DHA+EPA的特殊藻種,以封閉式的純淨培養及精煉程序脫臭純化,製成高品質的藻油。 4. 挑選植物性膠囊的藻油,避開暗藏的動物性來源. 軟膠囊大多含有「明膠」,是從牛皮、牛骨、豬皮…等提煉製成的動物性成分,對於素食的懷孕婦女來說,挑選時要額外留意膠囊是否為全植物性成分,避免不小心誤食。 5. 選擇具備安全檢驗的藻油,才能吃得有效又安心. 有鑒於食安問題嚴峻,有經過高公信力第三方認證機構(例如:SGS測試)驗證的藻油產品,才能確保無重金屬、塑化劑等殘留疑慮。
孕期是一個特別需要關注營養的時期,其中一種關鍵的營養素是DHA(二十碳五烯酸)。DHA是一種Omega-3脂肪酸,對胎兒和孕婦的健康至關重要。本文將探討DHA的作用,不同來源的DHA選擇,孕期補充DHA的好處,副作用,如何挑選DHA,以及建議的攝取
2024年8月15日 · DHA是Omega-3系列的多元不飽和脂肪酸,補充足夠的DHA,有助胎兒認知能力正常發展,且對產後哺餵母乳的女性來說,能維持泌乳量穩定,還能幫助孕媽咪調節情緒、緩解緊張感。
2024年8月16日 · 關於 「吃素是不是會比較難懷孕」 的熱議話題,我們曾經整理了一篇詳細內容 我吃素,備孕該怎麼吃?. 素食者備孕調理指南,陪大家一起討論。. 有了基礎概念之後,接下來就要進到全素食者的備孕營養素,這兩樣保健品也是今年各位拚龍寶寶的時候,最常被 ...
2024年8月30日 · 以目前台灣當季的海鮮,鰹魚、鯖魚是高CP 選擇,而且鯖魚的EPA 及DHA 含量超高,在台灣常見魚種中排名第一,每百公克含有3329 毫克的DHA,可說是「DHA 魚」。
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