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如何避免腸胃炎?
胃發炎怎麼辦?
6 小時前 · 四、補充水分. 腹瀉會導致體內水分流失，應注意水分補充，防止脫水. 如果有遇到腸胃不適或有腸胃炎困擾的大家，歡迎來翰醫堂中醫診所找腸胃專科詹博恩中醫師協助唷，趕緊加入Line@可諮詢或預約： https://lin.ee/gygsXAd. 如何改善胃脹氣？. 腸胃專科詹博恩中 ...
2024年5月11日 · 不少人有腸胃問題的困擾，前陣子遇到一位個案，胃部疼痛以為是近期三餐不正常、亂吃東西導致胃食道逆流而已，後來就醫看腸胃科醫師，才發現是 「胃炎」 ，不知道胃炎飲食怎麼吃，所以來看營養諮詢門診。 有些人也會把「胃炎」跟 「腸胃炎」 混為一談，其實有很大的不同喔！ 大綱. 胃炎跟腸胃炎不同. 胃炎（gastritis） 腸胃炎（gastroenteritis） 胃炎要如何改善？ 胃炎飲食怎麼吃？ 飲食注意事項（溫和飲食） 調整生活型態. 營養師的胃炎菜單範例. 懶人包下載區. 內容目錄. 胃炎跟腸胃炎不同. 胃炎（gastritis） 急性胃炎. 慢性胃炎. 腸胃炎（gastroenteritis） 胃炎要如何改善？ 胃炎飲食怎麼吃？ 飲食注意事項（溫和飲食） 調整生活型態.
2024年4月30日 · 腸胃炎發作起來，肚子痛、上吐下瀉症狀不但痛苦，嚴重還可能導致脫水、電解質不平衡，甚至導致抽搐、危及生命！在腸胃炎拉肚子時，吃什麼食物才能舒緩肚子痛與腹瀉？常見的水果、雞蛋、豆漿、牛奶…等食物
2024年5月10日 · 腸胃炎者可以遵循「溫和飲食」原則，即無刺激性，含低纖維，易於消化，具有足夠營養的飲食，這樣可減少患者消化系統的負擔，使其有足夠的休息；並提供充分的營養，幫助早日康復。 以下列出腸胃炎患者6大飲食原則： 1.急性胃炎病人應在醫師指導下應，先禁食1~2天，使胃能充分休息；待症狀較緩解，沒有噁心感時，才可以開始吃一些清淡食物。 2.少量多餐、細嚼慢嚥、三餐定時定量，並於上、下午、睡前各加一次點心，尤其以睡前點心最重要。 3.每餐食物中最好都含有蛋白質豐富的食物（如：奶、蛋、肉、魚類、豆製品等）和脂肪的食物，不要純吃澱粉的食物。 4.飲食應含有足夠的營養且無刺激性。 5.為避免傷腸胃，不要亂吃藥，如非類固醇性消炎止痛藥或阿斯匹靈。 6.生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。
2024年5月8日 · Arlene指，急性腸胃炎的日常飲食盡量以低纖維、清淡的食物為主；患者可吃一些不會加重不適感、較易消化的食物，如白飯、白麵包等等，可避免腸胃炎惡化。 Arlene提醒，腸胃炎病人要確保自己有足夠的水分攝取，也可以飲用電解質飲品，以補充水分流失。 腸胃炎期間要避免食哪幾類食物？ 除了以上的飲食重點，腸胃炎患者要避免進食以下幾類食物： 高油、煎炸食物. 高糖食物、飲料. 甜點. 高纖蔬果.
2024年5月8日 · 腸胃炎者可以遵循「溫和飲食」原則，即無刺激性，含低纖維，易於消化，具有足夠營養的飲食，這樣可減少患者消化系統的負擔，使其有足夠的休息；並提供充分的營養，幫助早日康復。 以下列出腸胃炎患者 6 大飲食原則： 急性胃炎病人應在醫師指導下應，先禁食 1~2 天，使胃能充分休息；待症狀較緩解，沒有噁心感時，才可以開始吃一些清淡食物。 少量多餐、細嚼慢嚥、三餐定時定量，並於上、下午、睡前各加一次點心，尤其以睡前點心最重要。 每餐食物中最好都含有蛋白質豐富的食物（如：奶、蛋、肉、魚類、豆製品等）和脂肪的食物，不要純吃澱粉的食物。 飲食應含有足夠的營養且無刺激性。 為避免傷腸胃，不要亂吃藥，如非類固醇性消炎止痛藥或阿斯匹靈。 生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。
2024年5月14日 · （圖取自freepik） 沈莉馨／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕天氣轉熱，因嘔吐、腹瀉、腸胃炎到醫院、診所報到的小孩也變多，愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出，很多家長會問「腸胃炎是不是只能吃白色食物」、「要喝運動飲料」、「嘔吐要先禁食」等，這些其實都是迷思，腸胃炎飲食重點是熱量與均衡飲食、運動飲料太甜，不適合嘔吐或腹瀉的小朋友、小孩嘔吐後沒進食可能會脫水或低血糖更危險。 不用侷限白色食物. 陳如瑩在臉書專頁「 陳如瑩醫師-小兒腸胃 親子減重 」發文表示，以往聽到白飯、白吐司等白色食物，可能被視為較為溫和的吃法，但只補充這些東西就只吃到澱粉，腸胃炎時要增強免疫力，建議可以吃家常菜，最好涵蓋六大營養素，並注意避免油炸與刺激性食物就好。 不建議稀釋奶粉.
