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15 小時前 · 維他命C，又稱為抗壞血酸，它可以調節各種生物功能，包括傷口愈合和膠原蛋白的合成。簡單來說，補好維他命C可以美白、抗老、抗過敏，讓肌膚 ...
2024年5月15日 · 2024年5月15日. 你有吃保健食品的習慣嗎？ 很多人會吃益生菌、 維生素 C、B群保養身體，但有營養師提醒，保健品挑選時要注意正確吃法及用量，否則很容易事倍功半，甚至對身體造成傷害。 營養師 蔡宗真 表示，根據統計，台灣有8成以上民眾有吃保健品的習慣，而其中最受歡迎的包括益生菌、B群、維生素C等。...
3 天前 · 維生素C是血液中重要的水溶性抗氧化劑，可以清除許多活性自由基，使細胞及DNA免於自由基傷害，能夠保護全身的組織，維持細胞年輕化，有助預防癌症。 維生素C的功效：延緩白內障發生. 研究發現，在眼睛部位含有高量的維生素C，可以保護亮光所產生的自由基傷害，減少形成水晶體不透明風險，而水晶體不透明是白內障現象。 維生素C的功效：幫助鈣、鐵、葉酸吸收利用....
15 小時前 · 蔥含維生素C 及鈣，有助於舒張血管，能減少因血壓上升所造成的頭暈症狀。蔥含槲皮素，類似抗組織胺的作用，能改善過敏體質。「蔥」具健胃整 ...
6 天前 · 維生素C有抗氧化的效果，除了抗癌，還有助於養顏美容。 每100克甜椒含有 90至135 毫克的維生素C，是檸檬的3倍之多，也比奇異果的87毫克還高，以成人每日維生素C建議攝取量來看，生食1份甜椒就幾乎達標。 如果更仔細分析，則紅椒的維生素C居各種甜椒榜首，是青椒的2倍以上；維生素A與β胡蘿蔔素含量則以紅、黃椒居多，且含有助降血栓的辣椒素；紫色的甜椒則是多了花青素。...
2024年4月26日 · HPR與A醇加乘的功效是純A醇的10倍，穩定溫和幫助撫平細紋和肌膚煥新，加上植萃分子釘修護和強韌肌膚屏障、沒藥醇和燕麥可舒緩肌膚和減少A醇刺激、強效雙胜肽使肌膚緊緻澎彈和撐起輪廓、維他命E能舒緩並幫助抵禦環境壓力。...
3 天前 · 黃豆芽富含蛋白質與維生素C ，有助於提升人體免疫力，增加血液循環，修復肝機能的功用，且還富含鉀，能夠降低膽固醇預防高血壓，很特別的是 ...
