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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
1 天前
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,如何避免它找上門,是值得重視的議題。對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則,能有效減少糖尿病發生風險,還可以降低血脂,分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
6 天前
2024年5月13日 · 地中海郵輪榮耀號 擁有內艙、海景艙、陽台艙及遮蔽陽台艙四種房型可供選擇 船內設施豐富,包含 水療中心、樂高創意樂園 ,還可以至 免費主餐 廳 大啖美食
2024年5月15日 · 立即預訂: 【名勝世界壹號郵輪】~那霸、宮古島5天. 查看更多名勝世界壹號郵輪行程. 查看更多郵輪行程推薦. 看完今天的介紹後,是不是迫不及待的想開啟一趟豪華郵輪行程了呢?. 除了名勝世界壹號郵輪外,帶有濃厚古羅馬風格的 歌詩達郵輪莎倫娜號 和 ...
2024年5月25日 · DAY 1. 台灣桃園國際機場→東京成田空港→千葉 今日集合於台灣桃園國際機場,搭乘豪華客機飛往日本首都-東京,在導遊的帶領下順序出關。. 【特別備註】※如搭乘早班機出發或下午抵達之航班,行程及餐食等順序 將因應航班時間,將配合調整,敬請 ...
2024年5月15日 · AsiaYo提供最優質、獨特的住宿選擇,日韓、台灣、東南亞,集結東京、大阪、京都、台北、台中、高雄、首爾、釜山、曼谷等必訪城市的熱門住宿,更有獨家精選的主題住宿、親子住宿與運動旅宿!真實的住客評價與線上快速訂房功能,讓你輕鬆揾到最理想的住宿選擇!
2024年5月21日 · DAY 1. 台灣桃園國際機場→東京成田空港→成田 (AEON-MALL超大型購物廣場~自由購物) 或 東京 或 千葉 (自由活動~逛街購物) 今日集合於台北桃園 (松山)機場,搭乘豪華客機飛往日本首都-東京,在導遊的帶領下順序出關。 若抵達成田機場,則前往飯店CHECK-IN,之後專車前往成田之大型購物廣場,自由逛街購物,有各類品牌服飾、日常用品、以及各類商品,共有上百家店舖任您閒晃。 若住宿東京或千葉,則前往飯店CHECK-IN,之後可自由活動,自由逛街購物,感受時尚東京鬧區五光十色的生活。 特別說明: ※如住宿千葉地區旅館,則由導遊帶領 (自費)搭乘電車前往鬧區逛街購物。
2024年5月8日 · 台灣與日本兩地間的飲食文化多有不同,尊重台灣素食貴賓的飲食習慣,各餐廳多以蔬菜、豆腐等食材搭配漬物料理的定食或鍋物提供給素食貴賓,日本素食者可食用蔥、薑、蒜、辣椒、蛋奶,湯底也大多使用柴魚或大骨高湯熬煮。
2024年5月23日 · 墾丁的南國風情與清新海風,還有漂亮、柔軟的白沙灣,很適合全家大小親子旅遊。. 在墾丁大街住宿可以有很多選擇,有海景第一線的無敵海景房,更有提供寵物友善的環境讓毛孩一起享樂。. 晚上和好友們在墾丁包棟民宿裡烤肉、唱歌,超推薦這14間 ...