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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
4 天前 · 謝沛恩 首度跨界主持，TaiwanPlus頻道於官方YouTube主頻上架原創美食節目「Veggie Island」，以全英文介紹全台蔬食 (素食)料理餐廳，涵蓋Fine Dining精緻餐 ...
2024年5月25日 · 在人們日益擔心美國肥胖率上升之際，這部採用詼諧和挖苦手法的電影促使速食公司改變策略，在菜單上加入更健康的選項。
4 天前 · 2024-06-03 09:33 聯合新聞網 綜合報導. 黃仁勳上次年初帶雙親造訪餐廳，小費包了8000元給店家。. 圖／取自 韓佩穎主播Natalie粉專. 輝達執行長黃仁勳來 ...
2024年5月24日 · 一口氣開2場日期、售票都出爐了. 2024-05-24 12:56 聯合報 記者梅衍儂／即時報導. Energy 9月7日、9月8日將在高雄巨蛋開唱。. 圖／相信音樂提供. Energy 7月 ...
2024年5月29日 · 曾是好搭檔 康康被問NONO：我不火上加油也不雪中送炭. 2024-05-29 14:16 聯合報 記者葉君遠／即時報導. 康康接下新節目，即將跟白冰冰對打。. 記者葉 ...
2024年5月13日 · 此外，蘇有朋私下也花大量時間雕塑體態，1周2到3次重訓+心肺運動，飲食控制也把握「少量多餐」、「忌油跟甜」、「微水煮」、「輕澱粉」等4大 ...
2024年5月23日 · 紐約郵報報導，今年46歲的小林尊在Netflix的新紀錄片《飲食健康知多少：胃腸道祕辛》宣布退休，原因在於醫師發現他的大腦已經變得對高度 ...
