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  1. 孕婦不能吃什麼食物 相關

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  1. 2024年5月9日 · 孕婦:孕期容易出現排便不順的狀況,使用益生菌可以幫助排便順暢以外,還能提升孕婦的免疫力,並且幫助胎兒打造好體質。

  2. 2024年5月25日 · 雞蛋鮮奶和無糖豆漿,則是最容易獲得的蛋白質來源。 至於水果則是選擇容易處理的,例如小番茄、香蕉、芭樂,這種不需要削皮清籽切塊的水果,節省時間。 今年67歲的元和雅整形外科院長鍾金源,以六塊肌聞名業界,他的早餐非常簡單,甚至不需5分鐘就能吃完。 「因為早上固定進行瑜伽運動,所以平時早餐只吃七分飽,大多只吃優格搭配半杯豆漿,如果時間充裕,會再搭配一小塊麵包或生菜沙拉。...

  3. 2024年5月15日 · 重點應該是熱量的攝取與均衡飲食,以增強免疫力,建議家裡烹煮的家常菜,6大類營養素都要,避免油炸或刺激食物即可。

  4. 5 天前 · 醫激推5類補鈣食物:不只喝牛奶. 10:50 2024/06/01. 中時新聞網. 郭冀銘. 醫師張瑜芹提到,當人體缺乏鈣時,容易造成骨質疏鬆、牙齒問題、心悸、手腳 ...

  5. 2024年5月21日 · 字級設定: 小 中 大 特. 肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。. 營養師李婉萍表示,肥胖會造成身體慢性發炎,讓人容易疲倦、情緒 ...

  6. 2024年5月20日 · 益生菌是很夯的保健食品,很多人了後卻覺得沒什麼用,對此,中醫師陸孝宸指出,益生菌至少要2周到1個月,才能在腸道形成菌落,想到才 ...

  7. 2024年5月13日 · 家醫科醫師魏士航表示,身體長期痠痛、感到疲勞,卻找到原因,有可能是身體處於慢性發炎狀態,此時要避開含糖果汁、飲酒與加工紅肉 ...